前段时间频繁熬夜吃重口味的东西，烂牙牙龈长脓包怎么办这个难题实实在在困住了我，口腔里那颗蛀了好几年的烂牙对应的牙龈位置，突然鼓出一个软软的脓包，轻轻按压又胀又痛，吃东西根本不敢碰这边，连张嘴说话都觉得别扭，整个人的状态都被这点小毛病拖得很差。
最开始脑子完全转不过弯，犯了所有人都会犯的蠢事。看着鼓鼓的脓包觉得就是普通上火堵出来的包，找了根酒精擦过的棉签，直接上手把脓包戳破，使劲把里面的脓水挤了出来。当下瞬间消肿了，疼痛感也消失了大半，还天真以为这事儿就这么解决了，完全没把这颗烂牙的问题放在心上。
结果隔天就复发了。
脓包涨得比第一次还要大，红肿范围扩散了一圈，牙根深处传来一阵阵钝痛，不是尖锐的疼，是那种持续的、磨人的酸胀感。之后又胡乱翻出家里的消炎牙药随便吃了两天，想靠着药物把炎症压下去，吃药的时候症状确实会轻微缓解，可一旦停药，脓包不出半天就会重新鼓起来，口腔里还慢慢透出一股腐朽的异味，怎么漱口都消不掉。
折腾好久才搞明白，我从头到尾都搞错了问题的核心。这根本不是上火导致的牙龈发炎，纯粹是那颗烂牙惹的祸。牙齿蛀空之后，内部的牙髓早就已经坏死，牙根底下积攒了大量的炎症和毒素，这些东西没有排出的渠道，就会穿透牙槽骨，在牙龈表面形成脓包。
牙龈只是背锅的。
所有自行挤破、吃消炎药的操作，全都是无用功。挤破脓包只是清空了表面的脓液，藏在牙根深处的病灶、坏死的牙体组织一丁点都没被清理，消炎药只能暂时压制表面的炎症，没法根除源头问题。这也是为什么我反反复复折腾了快二十天，症状始终断不了根，反而越拖越严重。
后面实在扛不住，抽空去了线下口腔门诊。医生检查完直接点明重点，这种烂牙引发的牙龈脓包，唯一有效的办法就是处理病灶牙齿。先是做了局部引流，彻底排干净牙根淤积的脓液，接着做根管治疗，一点点清理牙齿内部的坏死组织，消除牙根深处的炎症，最后修补蛀空的牙体。整个过程没有复杂操作，做完第一次治疗后，脓包就彻底消退了，后续复诊完成全部治疗，再也没有复发过。
但凡牙齿已经蛀坏、反复长牙龈脓包，就不存在自愈的可能。靠硬扛、偏方、乱吃消炎药、手动挤包，只会不断拖延治疗时间，让牙根的损伤持续加重，轻则牙齿反复发炎疼痛，重则牙根彻底坏死，原本能修补保留的牙齿，最后只能直接拔掉。
现在每天刷牙触碰那颗修复好的牙齿，再也没有肿胀鼓包的异物感，才反应过来之前硬生生熬的那些日子，全是没必要的内耗。