最近大半年总被莫名的疲惫缠上，翻遍各种身体不适的细节，才彻底搞懂血液粘稠会有什么症状，全是普通人很容易忽略的日常小毛病，根本不是网上说的头晕眼花那么夸张，藏在作息和体态里，特别容易被当成普通亚健康。
最先出现的异常是晨起的状态，每天睡醒之后，不管睡够七八个小时还是十个小时，脑袋都是昏沉沉的，像是裹了一层厚厚的棉花，完全没有睡醒后的清爽感。洗漱完坐下来吃早饭，眼皮会不受控制的发沉，频繁犯困，明明前一晚没有熬夜玩手机，作息也算规律，可就是提不起一点精神，浑身软绵绵的，连抬手拿筷子都觉得费力。一开始压根没往血液问题上想，只当是工作太累、身体透支，天天硬扛着，笃定好好休息两天就能自动好转，从来没深究过背后的原因。
午后的状态会更糟。
中午哪怕只趴桌睡十几分钟，醒来也不会轻松，反而嘴巴发黏、发干，舌头总感觉厚厚的，喝再多温水也缓解不了那种干涩厚重的感觉。最明显的是久坐之后的肢体反应，坐办公室一上午不挪窝，站起来的瞬间双腿发木、发麻，腿脚僵硬得迈不开步，需要缓好几秒才能正常走路。起初单纯以为是久坐压迫血管导致的正常现象，身边同事也都有类似情况，就彻底没放在心上，一直放任不管。
之前还做过特别蠢的调理操作，听身边熟人随口说血液稠就是身体缺水，多灌水就能冲开，于是开始盲目疯狂补水。那段时间刻意逼自己喝水，一天硬灌三四升白开水，不分时段猛喝，连着坚持了快半个月。不仅身体没有半点轻松的感觉，原本的疲惫、犯困一点没改善，反而频繁跑厕所，身体变得浮肿发胀，头昏的症状还加重了，整个人昏昏沉沉的状态比之前更严重，纯粹是瞎调理，白白折腾自己的身体。
折腾好久才搞明白，单纯补水根本解决不了血液粘稠的问题，这些细碎的不适，全是血液流速变慢、全身循环不畅带来的直观症状，根本不是缺水、劳累能概括的。
还有一个特别容易被误诊的细节，就是视力偶尔会突然模糊。不是持续性的近视加深、散光加重，是毫无征兆的眼前起雾，看东西模模糊糊、有重影，不用滴眼药水，也不用闭眼休息，几十秒之后就会自行恢复正常。这种情况大多出现在饭后、久坐起身或者加班劳累之后，之前一直死磕是用眼过度，天天靠着护眼液、热敷眼睛缓解，压根没联想到是血液粘稠，导致眼部细微血管供血不足引发的短暂视物模糊，白白浪费了好多时间在错误的调理方式上。
晚上睡觉也有反常的状态。入睡不算困难，躺床上很快就能睡着，但是半夜总会毫无缘由的醒过来，没有尿急、没有噪音打扰、也没有做噩梦，就是突然清醒，之后脑子变得乱糟糟的，翻来覆去很久都没法再次入睡，一整晚的睡眠碎得不成样子，第二天醒来依旧浑身疲惫。
那天晚上躺床上，盯着漆黑的天花板，耳边只有窗外零星的晚风声响，第一次安静的把这段时间所有零碎的不舒服，全部串在了一起。