什么时候涨潮什么时候退潮：简易推算与精准查询

什么时候涨潮什么时候退潮，你可以用农历简易公式估算，也可以在国家海洋信息中心查询对应港口潮汐表获取精确时间；我国多数沿海是半日潮，每天2涨2落，相邻高潮间隔约12小时25分钟，涨潮是海面从低潮持续抬升到高潮的阶段，退潮是海面从高潮回落至低潮的阶段，简易推算只适合近海休闲赶海参考，不适合船舶作业、海上施工，河口、海湾狭窄地段估算误差会明显变大。简易计算规则：农历日期小于15，涨潮小时=农历日期×0.8；农历大于15，涨潮小时=(农历日期−15)×0.8，高潮出现后约6小时就是低潮，也就是退潮的终点。

什么时候涨潮什么时候退潮：潮汐类型差异

半日潮海域，一个太阴日约24小时50分钟，会出现两次涨潮和两次退潮，涨潮、退潮时长大致接近，我国黄海、渤海、东海大部分海岸属于这类。全日潮海域，一天只出现一次涨潮、一次退潮，潮位变化周期更长，我国北部湾部分站点属于全日潮。混合潮海域，半个月内多数日子是两次涨落，少数日子变为一次涨落，两次高潮的潮高差距较大，香港、南海多处海岸为混合潮。

月相会改变潮差大小，农历初一、十五前后为大潮，潮位起伏幅度更大；农历初八、二十三前后为小潮，潮差偏小，涨潮、退潮的水位变化幅度平缓。

简易估算存在误差。

你拿到估算的涨潮小时数后，需要转换成钟表时间，计算结果是小时，比如农历初十，10×0.8=8，代表上午8点左右高潮，上午8点前是涨潮，8点之后开始退潮，到14点左右到达低潮，低潮之后再次进入涨潮阶段。同一农历日期，不同海岸的高潮时间会错开几十分钟甚至数小时，不能直接套用A地时间去B地赶海。

国家海洋信息中心承担国内潮汐预报业务，每年编制《潮汐表》，你可以访问官方潮汐预报平台，输入目标港口名称，直接读取当日每一次高潮、低潮的精确时刻与潮高，这个结果比农历公式估算可靠很多，适合出海、滩涂作业、滨海游玩等场景。

涨潮不是瞬间上涨，从低潮位到高潮位一般持续6小时左右，水位缓慢抬升；退潮同理，从高潮回落至低潮，同样约6小时。赶海的最佳窗口一般在低潮前后，你需要预留足够撤离时间，涨潮速度会随潮差变大而加快，滩涂低洼区域可能快速被海水覆盖。

简易公式不能用于狭窄河口。

风暴、强风、气压变化会叠加在天文潮之上，临时抬升或压低海面，造成实际潮位和理论推算值不一致，遇到大风天气，即使潮汐表显示低潮，近岸水位也可能偏高，不要贸然进入滩涂深处。