头疼是什么引起的原因：分两大类自查

头疼是什么引起的原因分为原发性与继发性两大类，原发性占全部头痛的八成以上，多由肌肉紧张、血管波动、睡眠饮食异常诱发，没有器质性病变；继发性由其他疾病直接引发，包含高血压、鼻窦炎、颅内感染、药物滥用等问题，你可以先对照疼痛特点区分类型，新发剧烈头痛伴随呕吐、肢体麻木时，要尽快做头颅检查，单纯熬夜、压力大引发的头痛，调整作息后大多可以在1至3天内缓解，长期连续服用止痛药超过每月15天，会诱发药物过度使用性头痛，这类人群不适合长期自行吃镇痛药物。

原发性头疼的诱因

这类头痛无颅内器质性病变，按照国际头痛疾患分类第3版（ICHD-3）划分，主要分为紧张型头痛、偏头痛、丛集性头痛三种。

饮食与作息诱因可以直接规避，不吃含亚硝酸盐的加工肉，每天睡眠时长稳定在7小时左右，减少空腹低血糖带来的头痛发作。

继发性头疼的致病疾病

继发头痛是其他疾病带来的症状，病因覆盖全身多个系统，存在明确器质性病灶，不能只单纯止痛。

颅内问题会带来突发重症头痛，脑出血、脑膜炎、脑肿瘤会持续加重痛感，常伴随喷射性呕吐、视物模糊、手脚无力，出现这类症状必须立刻就医。

颅外五官疾病也很容易引发头痛，鼻窦炎造成晨起前额胀痛，青光眼会出现眼胀连带半边头痛，颞颌关节紊乱会在咀嚼之后触发太阳穴疼痛。

全身性诱因包含血压骤升、感冒发烧、颈椎退变、长期过量吃止痛药物，其中药物过度使用性头痛在长期自行服药人群里较为多发，连续服用镇痛药物超过3个月，每月服药天数达到15天，头痛会从间断发作变成全天持续性疼痛。

快速区分轻重的判断边界

普通诱因导致的头痛，休息后可以逐步减轻，不会持续加重；若是第一次出现炸裂样剧痛、头部外伤后新发头痛、头痛伴随高烧与脖子僵硬，就不属于普通原发性头痛，需要排除颅内出血与感染，不能在家自行处理。