近视眼又老花了怎么办：三选一配镜方案

近视眼又老花了怎么办：先到眼科做医学验光，拿到远近两组度数，再从两副单光镜、双光镜、渐进多焦点镜片里选方案；低度近视（300度以内）看近可直接摘掉近视镜，中高度近视必须配近用低度数镜片；频繁切换远近用眼优先选渐进镜片，预算有限选双光镜，无法适应多焦点镜片就准备两副单光镜；60岁以上合并白内障可选择三焦人工晶体手术，术前要完成裂隙灯、眼底检查，排除眼底病变才能手术，高度近视合并视网膜病变者不适合直接做屈光手术。

近视眼又老花了怎么办：框架配镜方案对比

配镜必须严格按照医学验光结果定制，不能直接购买成品老花镜，成品镜片没有匹配散光与个人瞳距，长期佩戴容易引发眼疲劳、头痛。

近视眼又老花了怎么办：隐形与手术方案

日常不想戴框架眼镜，你可以选择多焦点隐形眼镜，或是单眼视矫正，一只眼矫正远视力，另一只眼矫正近视力，大脑会自动融合成像；单眼视方案需要提前试戴，融合功能较差的人群会出现视物重影。

屈光手术适合45至55岁、晶状体还未混浊的中年人群，可采用激光手术矫正远用近视度数，看近再搭配低度老花镜；如果同时出现白内障，可选择三焦点人工晶体植入术，一次性解决近视、老花、白内障三类问题；有严重黄斑病变、青光眼的人群，不适合做这类内眼手术。

近视眼又老花了怎么办：日常用眼限制

不要长时间近距离盯着手机，每30分钟远眺5分钟，延缓晶状体调节能力继续下降。

验光一定要到具备《医疗机构执业许可证》的眼科机构，不能只做电脑验光，必须追加主觉试戴，确定近用度数，避免近用镜片度数过高加重眼疲劳。