玩lolfps不稳定怎么办｜关掉后台占用程序+锁定帧率可解决大部分波动-敬慕百科

打英雄联盟最糟心的不是对线被单杀，是团战关键时刻帧率疯狂跳动，一会144帧一会掉到60帧，画面卡顿撕裂，技能按出去都有延迟，我前段时间一直被玩lolfps不稳定的问题缠上，排位连着好几把因为帧率波动操作变形，直接掉分。

最开始压根没找对问题根源，单纯以为是电脑配置不够。直接把游戏画质全部拉到最低，阴影关闭、特效最低、分辨率调到1080P，一通操作下来，开局对线确实稳了不少，帧率能稳定在120左右。可只要一打团战，五个人技能齐放，瞬间就会掉帧，帧率直接腰斩，偶尔还会突然卡顿一秒，完全没法正常操作。

后来跟风网上的教程，去改动显卡控制面板的设置，强行开启高性能模式，关闭垂直同步，调整电源管理模式。做完这些操作后，情况稍微好转，但还是存在间歇性掉帧的情况，尤其是游戏加载界面和换线游走的时候，FPS还是会忽高忽低，波动的问题依旧存在。

真正发现核心问题是一次打排位中途，无意间打开了任务管理器。

后台悄悄运行着一堆程序，后台挂着的浏览器、音乐软件，还有系统自动启动的更新程序，一直在占用显卡和内存资源。英雄联盟本身对配置要求不算高，但是特别吃瞬时性能，后台一旦有程序抢占资源，游戏的帧率立马就会不稳定。

当即直接结束了所有无关的后台进程，只保留游戏和系统必要程序。

神奇的是，瞬间就感觉画面流畅了，整场对局下来，不管是对线拉扯、大规模团战，还是大龙小龙团战，帧率几乎没有波动，全程稳定在144帧，没有出现一次卡顿掉帧的情况。

之后又发现一个很细节的问题，很多人都会忽略。

电脑默认的电源模式是平衡模式，这个模式下系统会自动调节硬件性能，空闲降频、负载升频，就是这个频繁的频率调节，导致了LOL帧率忽高忽低，极其不稳定。

把电脑电源选项直接改成高性能模式，再进入游戏设置，手动锁定自己显示器的刷新率。我的显示器是144Hz，就直接把游戏帧率封顶设置为144，不开无上限帧率。无上限帧率会让显卡一直满载运行，温度飙升，高温会触发显卡降频，反而会造成严重的帧率波动。

试过开无上限帧率的后果就是，游戏玩二十分钟左右，电脑风扇噪音变大，机身发烫，随后FPS就开始疯狂跳动，从160直接掉到80、90，来回反复横跳。锁定帧率之后，显卡负载稳定，温度不会过高，全程性能输出很平稳。

还有一个容易被忽视的小操作，每次打开游戏前，手动清空一下电脑的临时缓存。

长时间不清理的缓存文件，会占用磁盘读写空间，LOL加载地图、渲染画面的时候，磁盘读写跟不上，也会造成轻微的帧率抖动，虽然不致命，但会让画面时不时出现微卡的情况。

这几天一直照着这套方法操作，再也没出现过FPS不稳定的情况。不管是匹配、排位还是极地大乱斗，长时间对局也不会掉帧、卡顿，画面始终保持流畅状态。