上海卫视综艺节目哪些：分四大类可直接挑选
上海卫视（东方卫视）综艺节目分为户外竞技、音乐演唱、职场观察、生活纪实四大品类，老牌王牌综艺稳定更新，同时每年新增创新综艺；户外竞技适合喜欢明星闯关的观众，音综适合音乐爱好者，职场观察更适合应届毕业生与求职人群，纪实综艺适合全年龄段家庭观看；需要注意，部分季播综艺仅在每年固定档期播出，非全年常态化上线，淡季晚间时段以纪录片与晚会节目为主。
上海卫视综艺节目：户外竞技类
户外真人秀是东方卫视的核心王牌品类，多数节目安排在周五、周六黄金档播出。
| 节目名称 | 节目类型 | 播出特点 |
|---|---|---|
| 极限挑战 | 明星户外闯关真人秀 | 每年更新季播版本，任务结合城市实景，收视常年稳居省级卫视前列 |
| 一路前行 | 环保公益纪实综艺 | 固定在每年秋季上线，以实地野外科考为主，娱乐性偏弱 |
上海卫视综艺节目：音乐演唱类
这一品类主打原创演唱与老歌翻唱，多在周日晚间播出，CVB全国收视表现稳定。
《我们的歌》是老牌音综，主打跨代歌手同台合唱，每年固定推出新一季；《听，谁在唱歌》主打采风即兴创作，深入各地民族地区现场写歌，全网短视频播放量较高。
上海卫视综艺节目：职场观察类
这类节目聚焦行业新人求职成长，适合学生群体观看，多为季播形式。
《令人心动的offer》每一季更换一个行业赛道，第七季聚焦传媒主持岗位，完整还原面试、外景采访、直播考核等真实职场环节，由行业资深从业者担任导师。
上海卫视综艺节目：生活与喜剧类
喜剧与生活综艺覆盖亲子、短剧创作、美食竞技等多元题材，适配不同收视人群。
| 节目名称 | 内容定位 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 开播！情景喜剧短剧季 | 微短剧演员竞演创投综艺 | 短剧爱好者、影视从业者 |
| 潮童天下 | 少儿成长访谈综艺 | 亲子家庭，面向学龄儿童 |
| 上海环球美食超级争霸赛 | 城市美食竞技真人秀 | 美食爱好者，城市文旅观众 |
除常态季播综艺以外，东方卫视每年还会推出春节晚会、电视剧品质盛典等晚会类综艺，这类节目仅在节庆档期一次性播出，不属于周播栏目。
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