牙疼按摩哪个部位缓解疼痛-按合谷穴短时压制突发牙神经痛感
半夜牙突然抽痛的时候,第一反应就是到处乱揉脸颊,想弄清楚牙疼按摩哪个部位缓解疼痛,折腾半天不仅没用,腮帮子被按得又酸又胀,阵痛反而变得更密集了。
一开始压根没找对位置,下意识用力按着牙疼对应的脸部颧骨处,使劲反复打圈揉搓。力度用得很大,按着的时候脸颊发麻,短暂盖住了牙疼的感觉,可手一松开,尖锐的刺痛立马反扑过来,甚至连带太阳穴一起开始发胀,半边脑袋都昏沉沉的,压根起不到止痛的效果,纯粹是白费力气。
后来疼得躺不下,靠着床头发呆,无意间碰到了虎口,随手捏了两下。
痛感瞬间弱了一截。
就是手上虎口位置的合谷穴,大拇指和食指骨头交汇凹陷的那块地方,不用精准找点位,直接按压这块硬凹陷处就行。
不需要轻柔揉捏,要用指腹持续用力往下按,能感觉到酸胀感顺着手臂往上窜,传到小臂位置就刚好,不要轻按,轻按完全没有止痛效果。单边牙疼就按对侧的虎口,左边牙疼按右手虎口,右边牙疼按左手虎口,这个细节很多人都会弄错,同侧按压几乎没有作用。
(很短的独立段落)
千万别来回揉搓。
保持定点按压就可以,一次按住不动一分半钟,中途不用松手,疼感剧烈的时候,可以稍微再加一点力度,能明显感觉到口腔里面那种一跳一跳的牙神经抽痛慢慢变平缓。之前乱按脸部的时候,总想着多揉一会好得更快,结果软组织被按得红肿,牙齿本身的病灶一点没缓解,还平添了新的不适感,现在回想起来完全是没必要的蠢事。
白天出门上火牙疼,没办法立刻买药或者看牙医的时候,这个手法足够应急。它没法根治蛀牙、牙髓炎带来的根本性牙疼,只是阻断一部分神经传导,把尖锐的剧痛变成隐隐的钝痛,能让人正常说话、喝水,安稳熬过牙疼最难忍的一段时间。
试过连着按压三次,每次间隔两分钟,后续哪怕停止按摩,牙疼也不会立刻反弹。对比之前胡乱按脸颊、按下巴关节的无用操作,虎口这个点位的差距特别明显,脸部穴位离口腔病灶太近,按压只会刺激局部充血,加重牙龈的肿胀发炎,离得稍远的手部穴位反而能更好的阻断神经痛感。
现在牙齿又开始隐隐发疼,指尖已经对准虎口凹陷处,准备再次定点按压稳住痛感。