宝宝受凉引起的发烧怎么办：分体温处理

宝宝受凉引起的发烧怎么办，先测腋温，37.3℃至38℃优先物理护理，38.5℃以上结合宝宝精神状态使用儿童退热药物，腋温超过39℃、月龄小于3个月、持续发热超过72小时、伴随呼吸急促、抽搐、拒奶、精神萎靡时，要直接前往儿科就诊，不要在家持续观察；物理护理只做减少衣物、补充温水、保持环境通风，不使用酒精擦身、冰水敷额头、厚被子捂汗，捂汗会升高核心体温，增加高热惊厥风险，该处理方案适用于单纯受凉诱发、无基础慢性病的6月龄以上宝宝，小月龄宝宝的用药和护理标准需要单独遵从儿科医生指导。

宝宝受凉发烧的体温判断与护理

你使用水银体温计或者电子体温计测量腋温，测量前擦干腋下汗液，夹紧5分钟再读数，避免测温误差。体温处在低热区间，也就是37.3℃到38℃，宝宝能正常喝水、玩耍、进食，就不用喂退烧药，每隔30到60分钟复测一次体温，室内温度维持在24℃到26℃，给宝宝穿宽松透气的纯棉衣物，保证散热顺畅，少量多次喂温水，已经添加辅食的宝宝可以喝稀释后的口服补液盐，减少脱水概率。

不要捂汗。

体温升到38.5℃及以上，宝宝烦躁哭闹、睡眠受影响，就可以选用对乙酰氨基酚或者布洛芬，两种药不要随意交替服用，交替用药会提升给药失误的概率。对乙酰氨基酚适合3月龄以上宝宝，布洛芬适合6月龄以上宝宝，给药剂量严格按照体重计算，不要只看年龄估算，两次用药之间保留规定间隔，对乙酰氨基酚间隔4到6小时，布洛芬间隔6到8小时，24小时内不超过4次。

宝宝受凉发烧需要就医的明确信号

月龄小于3个月的宝宝，只要腋温≥37.5℃，直接去医院，这类宝宝体温调节能力弱，感染进展速度快，很难依靠外观表现判断病情轻重。宝宝出现呼吸变快、鼻翼煽动、嘴唇发青、持续抽搐、频繁呕吐、拒绝喝水超过6小时、尿量明显变少、皮肤弹性变差，属于脱水或者重症感染信号，不能居家继续护理。发热超过72小时体温依旧反复，即使没有其他明显不适，也需要到儿科完善检查，排除受凉之外合并细菌感染的情况。

受凉诱发的发烧，本质多是呼吸道受到寒冷刺激后免疫力短暂下降，病毒入侵引发的发热，退热药只能降低体温、缓解不适，无法直接杀灭病毒，不能缩短全部病程，多数这类发热会在2到3天内逐步缓解。你不用追求把体温降到完全正常，用药后宝宝舒适度提升就达到目标，体温小幅回落不用焦虑。

居家护理期间，减少外出吹风，避免二次受凉，不要同时给宝宝吃多种复方感冒制剂，很多复方感冒药里面含有退热成分，叠加单独退烧药，容易造成药物过量损伤肝肾。宝宝退烧之后，依旧要多休息，饮食保持清淡，优先奶、粥这类易消化食物，不要强行喂大量高蛋白食物。

该方法的适用边界是，宝宝只是受凉后单纯发热，没有先天性心脏病、免疫缺陷、长期服药等基础疾病，存在基础疾病的宝宝发热，无论体温高低，都优先联系主治医生。

记录好每次测温时间、体温数值、给药时间和药量，就诊时带给医生参考，方便医生快速判断病情变化，减少问诊耗时。