一岁半小孩便秘怎么办：先调饮食再用药
一岁半小孩便秘怎么办，你优先执行饮食调整+定时排便训练+腹部按摩，连续坚持7到14天，多数功能性便秘可以明显好转；每日饮水控制在500至800毫升，优先吃西梅、火龙果、红薯等高纤维食物，少吃熟透香蕉；晨起空腹服用乳果糖5至10毫升，只在大便干硬排不出时短期用开塞露，连续用药超过4周仍无改善，或是大便带血、腹部摸到硬块，就要到小儿消化科就诊，这一方案只适合无器质性肠道疾病的功能性便秘患儿，有牛奶蛋白过敏、肠梗阻的孩子不能直接套用这套家庭调理方案。
一岁半小孩便秘的饮食调整方案
膳食纤维要达到每日6至12克，严格控制精加工主食与过量奶制品。
| 食物类别 | 优先选择（通便） | 尽量少吃（加重便秘） |
|---|---|---|
| 水果 | 西梅、红心火龙果、带皮梨、猕猴桃 | 熟透香蕉、芒果、荔枝 |
| 蔬菜 | 西兰花、菠菜、芹菜、南瓜 | 土豆泥、莲藕（大量食用） |
| 主食 | 燕麦、玉米、红薯、糙米 | 白粥、白面条、白馒头 |
饮水安排在两餐之间，不要在吃饭时大量喝水；不要用果汁替代白开水，西梅汁只能少量辅助饮用，长期大量喝会影响正餐食欲。
一岁半小孩便秘的排便训练与物理调理
固定每天早餐结束后10分钟坐儿童便盆，脚下垫小板凳，让膝盖高于臀部，每次坐5分钟，即便没有便意也要坚持，不要久坐久蹲。
每天保证1.5小时户外活动，多走路、跑跳，减少久坐看电视的时间。
晨起或饭后1.5小时做腹部按摩，双手搓热，以肚脐为中心顺时针轻揉，每次5分钟，力度轻柔，不要按压硬块。
一岁半小孩便秘的用药规范
用药参考《中国慢性便秘诊治指南(2013年，武汉)》给出的儿童用药标准，首选渗透性缓泻剂，不长期使用刺激性泻药。
乳果糖为首选口服药，一岁半孩子起始剂量5至10毫升，每天早上空腹一次，维持到连续排出软便之后，再慢慢减量停药，不要骤然停药，避免反复便秘；服药后少数孩子会出现轻微腹胀，一般可以自行缓解。
开塞露只用于粪便堵在肛门口排不出的紧急情况，单次挤入少量药液即可，连续使用不要超过3天，频繁使用容易降低直肠排便敏感度。
需要及时就医的边界条件
满足下面任意一条，就要尽快去医院检查，排除肠道器质性问题。
连续调理4周，大便依旧干硬、排便费力；大便表面带鲜血，孩子每次排便哭闹抗拒；腹部持续腹胀，能摸到固定硬块；体重增长变慢，食欲长期很差。
