苹果手机怎么用手机刷机：两种官方实操方式

苹果手机怎么用手机刷机分为无电脑端本机抹机刷机、电脑端深度刷机两种官方方式，本机刷机无需外设、操作简单，仅重置系统不升降版本，适合手机卡顿、数据冗余的普通用户；电脑端刷机可修复系统故障、覆盖异常系统文件，适配手机死机、密码遗忘、系统崩溃场景，两种方式均遵循苹果官方2026年设备恢复规范，且所有刷机操作都会清空整机数据，有越狱记录、硬件改装的苹果设备刷机后大概率出现激活失败、功能异常问题，不建议操作。

苹果手机本机刷机操作步骤

本机刷机为纯手机端软刷机，全程无需电脑，属于系统出厂重置，不会更改当前iOS系统版本，仅清除所有数据、还原系统初始状态，操作门槛极低。你在刷机前必须完成整机数据备份，可通过iCloud云备份或本地电脑备份保存照片、聊天记录、应用数据等重要内容，避免数据永久丢失。

你打开手机设置，点击顶部个人AppleID账号，找到查找选项，进入后关闭查找我的iPhone功能，输入AppleID登录密码完成验证，这一步是本机刷机的必要前提，未关闭该功能会导致刷机后无法正常激活设备。

返回设置主界面，点击通用选项，下滑找到传输或还原iPhone，点击进入后选择抹掉所有内容和设置，根据系统提示输入手机锁屏密码，确认抹掉操作后，手机将自动重启并完成刷机重置，全程无需手动干预，等待5至10分钟即可进入新机激活界面。

苹果手机电脑端深度刷机操作步骤

电脑端刷机为硬刷机，可修复本机刷机无法解决的系统卡死、闪退、系统文件损坏等深层问题，支持升降官方认证iOS版本，适配多数系统异常故障，需要借助原装或MFi认证数据线，搭配对应电脑工具完成操作。macOSCatalina及以上系统使用Finder工具，Windows电脑及旧版Mac系统使用iTunes工具。

刷机前同样需要关闭查找我的iPhone功能，同时更新电脑系统与对应设备管理工具至最新版本，规避连接兼容问题。将手机通过认证数据线连接电脑，根据手机机型进入对应恢复模式，全面屏机型需快速按下音量加、音量减键，长按侧边电源键直至出现恢复模式界面，带Home键机型长按Home键与电源键即可进入。

电脑识别到设备后，会弹出更新与还原两个选项，选择还原选项，电脑将自动匹配并下载适配机型的官方iOS固件，下载完成后自动执行刷机流程。整个刷机过程中严禁断开数据线、关闭电脑或锁屏设备，否则会造成系统固件损坏，导致手机无法开机。

刷机结束后手机会自动重启，重启完成后通过AppleID激活设备，激活成功后即可正常使用，你可提前导入备份数据恢复手机原有资料与设置。

两种苹果手机刷机方式对比

越狱苹果设备不支持官方刷机。

常规国行、无硬件改动、未越狱的苹果设备，两种刷机方式的操作风险都较低，刷机后设备保修权益不会受到影响，符合苹果官方设备维护标准。