气管被异物堵塞怎么办｜立刻弯腰用力冲击上腹部，不要盲目拍背

前阵子吃饭狼吞虎咽，一块肉块直接卡进气管，那一刻彻底明白气管被异物堵塞怎么办，慌乱里做出的无用动作，只会白白耽误救命的时间。

第一反应是下意识用力咳嗽，胸口剧烈起伏，喉咙发紧发疼，咳出来只有一点点口水，堵在气管里的肉块纹丝不动，呼吸开始变得急促，吸气的时候能听见尖锐的哨音，嘴巴张着却吸不进足量的空气，整张脸快速发胀发红。

当时脑子一片空白，伸手直接往喉咙深处抠，手指拼命往里探，想要直接把卡住的肉块抠出来。指尖碰到异物的瞬间，喉咙产生强烈的呕吐反射，不停干呕，气管收缩得更厉害，原本位置稍微松动一点的肉块，直接被挤得更深，堵塞的情况变得更严重，连微弱的气流都很难通过。这是最不该做的动作，徒手抠喉咙只会加重梗阻，没有任何施救作用。

身边朋友见状，下意识抬手用力拍打我的后背，一下接着一下，力道很重，震得胸腔发麻。后背受外力震动，气管内部的异物没有脱落，反而随着震动不断移位，呼吸道的缝隙被彻底堵死，眼前开始发黑，双腿发软站不住，只能死死扶住桌边维持站立。

停下所有乱拍后背的动作，侧身站稳，双手快速环抱住自己的上腹部，也就是肚脐和胸骨中间的位置，一只手握拳，拳眼顶住腹部正中，另一只手包住拳头，快速向内、向上猛烈冲击腹部。每一次发力都干脆利落，没有多余停顿，腹腔压力瞬间向上传导，气流从肺部猛地冲向气管。

连续冲击五次之后，卡在气管里的肉块直接被气流顶出，重重掉在地面上，紧绷的呼吸道瞬间通畅，大口喘气的时候，胸腔的压迫感一点点消失，耳鸣和眼前发黑的症状也慢慢缓解。

不要坐着施救。坐着的时候腹部空间受限，腹腔内部压力无法有效向上传导，冲击力度会大打折扣，很难借助气流推出异物。站立状态下躯干舒展，发力不受阻碍，施救效果是最好的。

不要喝水往下冲异物。卡住异物之后立刻喝水，水流会带着异物贴合气管管壁，进一步封死呼吸道，同时极易引发呛咳和肺部进水，造成二次伤害。

全程不需要说话，也没办法说话。气管完全堵塞之后，声带无法正常工作，发不出完整声音，这是判断重度异物梗阻最直观的信号，一旦出现这个情况，必须立刻开展腹部冲击，不要再做任何试探性动作。

独处的时候不用寻找他人帮忙，自救手法和施救他人一致，只是发力需要靠自己双手完成。哪怕浑身发软，也要稳住上半身，保证每一次腹部冲击都直击核心位置，力度一定要足够，轻柔的触碰完全起不到作用。

施救完成之后，胸腔会残留一段时间的酸痛感，这是腹部猛烈冲击带来的正常躯体反应，不需要额外吃药或者休息调理，短时间内不要大口进食、不要吃坚硬食物即可。