隆鼻后鼻子不通气怎么办-不要擅自用力擤鼻子

拆线第三天，整晚只能张嘴呼吸，彻底体会到隆鼻后鼻子不通气有多难熬，平躺的时候鼻腔堵得严实，侧睡也没办法缓解半点闷胀感，连喝水换气都觉得费劲。

听信网上随口说的通气小技巧，拿着纸巾捏住双侧鼻孔，用力往外擤鼻涕。一股强烈的气压直接直冲鼻腔内部，鼻尖瞬间传来尖锐的刺痛，原本只是堵塞发胀的鼻子，立刻开始隐隐发酸，当天下午术区肿胀肉眼可见变高，伤口边缘还泛起了一圈泛红。

术后前一周的不通气，根本不是鼻涕堵住了通道，是鼻腔内部软组织水肿挤压了呼吸通道。

棉签不要直直捅进鼻腔深处。只把医用无菌棉签头微微打湿，轻轻擦拭鼻孔外侧干结的分泌物就行。往里伸超过一厘米，就会摩擦还在愈合的内侧创面，加重内部水肿，堵鼻的时间会直接拉长两三天。

躺在床上的时候，直接垫高两层枕头，让上半身保持微微倾斜的状态。

不用刻意抬头或者低头，保持自然半躺的姿势，静置二十分钟左右，鼻腔里淤积的积液会慢慢顺着鼻腔后侧滑落，不用外力干预，呼吸就能顺畅一截。这个办法没有任何痛感，也不会触碰手术伤口，我连续垫高枕头睡了两晚，夜间张嘴呼吸的次数少了大半。

药房随便买的通鼻喷雾不要直接往鼻腔里面喷。

之前随手用了家里常备的普通通鼻喷雾，喷雾冲击力太强，直接冲击脆弱的鼻内创口，喷完之后鼻腔火辣辣发烫，堵塞感反而变得更严重。医美复诊的时候医生特意点明，普通通鼻药剂含有收缩血管的刺激性成分，恢复期鼻腔黏膜格外敏感，只会反向加重肿胀。

复诊清理是最稳妥的方式。

术后第七天复查，医生用专业细软管，轻柔吸出了鼻腔内部堆积的粘液和血痂，全程没有碰到鼻梁假体和缝合伤口，两分钟就做完了。清理结束那一刻，单侧鼻腔瞬间完全通气，那种长久闷堵之后豁然通畅的感觉，靠自己在家任何操作都达不到。

不要长时间低头玩手机。

低头的时候头部血液持续涌向面部，鼻部血液循环变慢，水肿会一直消散不掉，鼻子也就会一直堵着。每次低头超过半小时，都能明显感觉到鼻腔闷胀感突然加重，抬头站立几分钟，不适感又会轻微回落。

# 隆鼻后鼻子不通气怎么办-不要擅自用力擤鼻子

拆线第三天，整晚只能张嘴呼吸，彻底体会到隆鼻后鼻子不通气有多难熬，平躺的时候鼻腔堵得严实，侧睡也没办法缓解半点闷胀感，连喝水换气都觉得费劲。

听信网上随口说的通气小技巧，拿着纸巾捏住双侧鼻孔，用力往外擤鼻涕。一股强烈的气压直接直冲鼻腔内部，鼻尖瞬间传来尖锐的刺痛，原本只是堵塞发胀的鼻子，立刻开始隐隐发酸，当天下午术区肿胀肉眼可见变高，伤口边缘还泛起了一圈泛红。

术后前一周的不通气，根本不是鼻涕堵住了通道，是鼻腔内部软组织水肿挤压了呼吸通道。

棉签不要直直捅进鼻腔深处。只把医用无菌棉签头微微打湿，轻轻擦拭鼻孔外侧干结的分泌物就行。往里伸超过一厘米，就会摩擦还在愈合的内侧创面，加重内部水肿，堵鼻的时间会直接拉长两三天。

躺在床上的时候，直接垫高两层枕头，让上半身保持微微倾斜的状态。

不用刻意抬头或者低头，保持自然半躺的姿势，静置二十分钟左右，鼻腔里淤积的积液会慢慢顺着鼻腔后侧滑落，不用外力干预，呼吸就能顺畅一截。这个办法没有任何痛感，也不会触碰手术伤口，我连续垫高枕头睡了两晚，夜间张嘴呼吸的次数少了大半。

药房随便买的通鼻喷雾不要直接往鼻腔里面喷。

之前随手用了家里常备的普通通鼻喷雾，喷雾冲击力太强，直接冲击脆弱的鼻内创口，喷完之后鼻腔火辣辣发烫，堵塞感反而变得更严重。医美复诊的时候医生特意点明，普通通鼻药剂含有收缩血管的刺激性成分，恢复期鼻腔黏膜格外敏感，只会反向加重肿胀。

复诊清理是最稳妥的方式。

术后第七天复查，医生用专业细软管，轻柔吸出了鼻腔内部堆积的粘液和血痂，全程没有碰到鼻梁假体和缝合伤口，两分钟就做完了。清理结束那一刻，单侧鼻腔瞬间完全通气，那种长久闷堵之后豁然通畅的感觉，靠自己在家任何操作都达不到。

不要长时间低头玩手机。

低头的时候头部血液持续涌向面部，鼻部血液循环变慢，水肿会一直消散不掉，鼻子也就会一直堵着。每次低头超过半小时，都能明显感觉到鼻腔闷胀感突然加重，抬头站立几分钟，不适感又会轻微回落。

恢复期鼻塞会反复出现，白天状态尚可，夜里入睡之后肿胀会自然加重，这是创面愈合的正常生理反应，不用焦虑慌张。

（全文968字）