拔火罐注意事项有哪些：分清禁忌把控时长

拔火罐注意事项有哪些，你要先明确禁忌人群、控制留罐时长、避开危险部位，同时遵守GB/T21709.5-2008《针灸技术操作规范第5部分拔罐》的操作要求；凝血疾病、严重心脏病、皮肤破损者严禁拔罐，饭后不足1小时、空腹、醉酒状态不宜操作，普通成年人留罐控制在5至15分钟，老人、儿童留罐缩短到5分钟以内，同一部位要等罐印完全消退才能再次拔罐，拔罐后半天内不要洗冷水澡，防止受凉感冒。

拔火罐注意事项之人群禁忌

有出血倾向的人群不能拔罐，包括血友病、血小板减少性紫癜、长期口服抗凝药物的人，拔罐后容易出现皮下大片淤血、出血不止。严重心脏病、心力衰竭、重度水肿、活动性肺结核人群不宜拔罐；妊娠期女性禁止在腰腹部位拔罐；皮肤溃烂、皮疹、皮肤肿瘤、高度过敏的部位不能施术。

饥饿、过饱、过度劳累、醉酒时不要拔罐，容易出现心慌、出冷汗的晕罐反应；初次拔罐、体质瘦弱的人，要减少罐具数量，缩短留罐时间。

拔火罐注意事项之部位选择

优先选择背部、臀部、大腿这类肌肉丰厚的区域。

骨骼凸起、毛发浓密、体表大动脉搏动处、心尖区、静脉曲张位置，以及眼耳口鼻等五官孔窍，都不适合拔罐，容易吸拔不牢或者损伤血管。

拔火罐注意事项之操作时长与频率

不要追求罐印发紫发黑，吸力过大、时间过长容易起水疱；一旦出现水疱，小水疱保持干燥让其自然吸收，大水疱要做好消毒处理，避免破皮感染。

拔火罐注意事项之前后护理

拔罐全程要在温暖无风的室内进行，不要对着空调、风扇操作。

起罐不能硬拽，一手按住罐口边缘皮肤，另一手倾斜罐体放出空气，再取下罐子，防止拉伤皮肤。拔罐结束后毛孔处于张开状态，半天内不要接触冷水，不要立刻外出吹风，尽量饮用温水补充水分。

拔火罐注意事项之应急处理

一旦出现头晕、恶心、面色发白、浑身出冷汗的晕罐情况，立刻取下全部罐具，让操作者平躺休息，做好保暖，小口饮用温开水，多数人可以较快恢复；症状持续不缓解要及时就医处理。