喉咙痛头疼是怎么回事：分清病因对症处理

喉咙痛头疼是怎么回事，多数为病毒引发的急性上呼吸道感染，普通感冒以咽痛鼻塞为主、头痛较轻，流感会出现剧烈头痛伴随高热，细菌性扁桃体炎会有咽喉化脓，轻症可居家休息、用淡盐水漱口配合对乙酰氨基酚止痛，连续用药不超过5天；若你是孕妇、有胃溃疡，或是症状超过3天仍持续加重、体温超过39℃，必须前往医院做血常规检查，不要自行长期服药，该判断依据来自《急性上呼吸道感染基层诊疗指南(2018年)》。

喉咙痛头疼的核心病因

七成以上属于病毒感染，鼻病毒、流感病毒是主要诱因，病毒造成咽喉黏膜充血水肿，炎症释放的炎性物质会刺激头部血管扩张，进而同时引发咽痛与头痛。剩下两到三成属于细菌感染，A组链球菌造成的急性扁桃体炎，除了咽喉剧痛、头部胀痛，扁桃体表面会长出黄色脓点，颌下淋巴结按压时存在痛感。

鼻窦炎也会连带出现这类症状，鼻窦内脓液堆积产生压迫，前额、太阳穴持续胀痛，同时鼻涕倒流刺激咽喉，形成反复咽痛，这类头痛会在低头弯腰时明显加重。

居家区分普通感冒与流感

过敏性鼻炎不会造成咽痛，只是鼻痒打喷嚏，脱离过敏原后一两个小时就能好转，可以直接排除。

可直接执行的居家缓解方案

你可以每天用温淡盐水漱口3到4次，半小勺食盐兑240毫升温水，减轻咽喉红肿；用40℃温热毛巾敷前额，每次10分钟，缓解血管紧张带来的头痛。

疼痛影响休息时，可以服用对乙酰氨基酚，成人单次0.5克，每4到6小时服用一次，镇痛连续使用不要超过5天；胃肠不好的人群不要空腹服药，服药期间严禁饮酒，避免损伤肝脏。咽喉局部可以含服碘含片，含服时不要咀嚼，让药物缓慢溶解在咽喉处。

必须及时就医的边界条件

出现下面任意一种情况，不要继续居家处理：发热超过3天不退，咽喉疼到无法吞咽进食，颈部僵硬、呼吸困难，或是心慌胸闷、眼睑浮肿。6岁以下儿童出现持续高热、拒绝喝水进食，也要尽快就诊，排查疱疹性咽峡炎，这类疾病在夏秋季高发，咽峡部位会长出灰白色疱疹。

如果血常规提示白细胞明显升高，说明存在细菌感染，需要在医生指导下使用抗生素，不要自行口服消炎药。