柳岩的综艺节目有哪些：覆盖多年份多类型，含常驻与飞行全清单

柳岩的综艺节目涵盖综艺选秀、户外真人秀、喜剧综艺、情感脱口秀、美食综艺等多个品类，横跨2010年至2025年，包含常驻嘉宾、飞行嘉宾、主持人、特邀嘉宾多种参与形式，热门主流卫视及网络平台综艺均有涉猎，以下为全部高热度、高辨识度的参演综艺，按节目类型与播出时间梳理，可直接对应观看。

竞技成长类综艺：舞台实力展示向

柳岩近年最具热度的综艺参演集中在舞台竞技赛道，也是大众认可度最高的综艺内容。2024年她参与现象级女性成长竞技综艺《乘风2024》，全程以参赛嘉宾身份完成舞台公演，凭借稳定的唱跳表现、真诚的性格收获大量路人好感，节目在芒果TV独家播出，是她近年综艺代表作。2025年她继续加盟《乘风2025》，带病完成多轮舞台录制，展现出极强的敬业度，两季乘风系列节目完整记录了她的舞台成长与突破。除此之外，她曾亮相《百变达人》，作为嘉宾点评素人才艺表演，适配全民竞技综艺的互动节奏，风格轻松接地气。

户外生活真人秀：休闲治愈向内容

你想观看柳岩生活化、无剧本压力的综艺画面，可以优先选择户外生活类节目。她参演过《我家那闺女》，以独居女性的身份出镜，真实展现日常独居生活、社交相处与生活感悟，打破大众对她的固有印象，内容真实治愈。《阳光姐妹淘》中，她与多位女艺人结伴旅行，记录闺蜜相处的日常点滴，氛围轻松温馨。同时她还参与过亲子户外综艺《带着爸妈去旅行第三季》，带着家人完成户外旅行任务，展现孝顺细腻的一面，节目兼具温情与趣味性。

美食与轻治愈综艺：日常下饭首选

柳岩参演的美食类综艺适配日常休闲观看，镜头状态松弛自然。她作为飞行嘉宾加盟《听说很好吃第二季》，参与美食创意制作、美食品鉴与餐桌互动，贴合节目轻松治愈的美食社交定位。在《鲜厨100》中，她全程参与厨艺比拼、菜品点评环节，互动自然不刻意，和嘉宾的趣味互动成为节目亮点。2024年上线的《是好朋友的周末2024》中，她与好友组队完成短途休闲聚会任务，全程无高强度竞技，主打好友相处的松弛氛围感，是典型的下饭轻综艺。

脱口秀与情感纪实综艺：观点输出向节目

擅长观点表达、共情互动的柳岩，在情感与脱口秀综艺中适配度极高，输出内容极具看点。她常驻《现在就告白第五季》，担任情感观察嘉宾，面对各类情感求助案例，敢于直白表达观点，心态包容且三观正，面对节目中的小众宠物、特殊情感故事都能理性共情，打破节目观众的刻板认知。东方卫视《今晚开放麦第二季》中，她解锁脱口秀舞台，结合自身经历创作段子，完成个人脱口秀首秀，风格幽默真实，摆脱了固有荧幕标签。早年她还主持过《周六乐翻天》，凭借灵动的主持风格积累了早期综艺观众缘。

喜剧与跨界综艺：趣味互动看点充足

柳岩多次跨界参与喜剧、游戏类综艺，综艺效果拉满，适配各类趣味互动场景。《王牌对王牌第五季》中，她作为飞行嘉宾参与游戏比拼、经典桥段复刻，反应灵敏、综艺感十足，节目笑点密集。《跨界喜剧王第四季》里，她跨界挑战喜剧小品表演，突破演艺风格，尝试搞笑、接地气的角色演绎，展现喜剧天赋。短视频平台专属综艺《时空店铺》中，她与杨迪搭档，沉浸式参与古物修复、时代情景演绎，竖屏拍摄形式更适配碎片化观看，即兴表演的细节充满趣味。

小众特色综艺与晚会综艺汇总

除主流综艺外，柳岩还参演过多档垂直品类特色综艺及重磅晚会综艺。湖北卫视《享受美吧》中，她作为常驻美丽特工队成员，聚焦女性颜值、心态困扰，结合自身经验为嘉宾提供解决方案，主打女性成长与蜕变。同时她多次加盟顶级晚会综艺，包括2019天猫双十一狂欢夜、2020年与2022年北京卫视春节联欢晚会，以表演、互动嘉宾身份参与录制，舞台表现稳定大气。

需要注意，柳岩部分早期综艺画面风格、节目节奏与当下综艺差异较大，若追求观感适配度，优先选择2020年后播出的《乘风2024》《今晚开放麦第二季》《是好朋友的周末2024》等节目，画面质感、内容节奏更贴合当下观众审美，早期综艺仅适合溯源观看。

• 热门必看：乘风2024、现在就告白第五季、王牌对王牌第五季
• 休闲下饭：听说很好吃第二季、是好朋友的周末2024、阳光姐妹淘
• 早期经典：周六乐翻天、享受美吧、带着爸妈去旅行第三季