小孩吃多了胃疼怎么办｜先停食静养再轻揉热敷，别乱喂药催吐
前几天家里孩子连着吃了半碗红烧肉、一整盘小蛋糕，还喝了两大杯甜饮料，没过半小时就捂着肚子蹲在地上哭闹，那一刻真的慌了神，也彻底摸清了小孩吃多了胃疼怎么办的真实应对办法，全是实打实试过的操作。
当时第一反应就是老一辈常说的催吐，觉得把吃多的东西吐出来，胃里空了就不疼了。赶紧端来温水哄着孩子喝，想让孩子顺势吐出来，结果完全适得其反。孩子本来胃就撑得紧绷，强行喝水催吐后，不仅胃疼没缓解，还开始反酸干呕，小脸憋得通红，哭闹得更厉害了，整个人蜷缩在沙发上不敢动。
后来才反应过来，小孩积食胃胀胃疼的时候，胃黏膜本身就处于充血紧绷的状态，强行催吐会反复拉扯胃部肌肉，刺激食道和肠胃，只会加重不适感，这是最不该做的蠢事。
立马停下了错误的操作，不再折腾孩子，让他平躺在沙发上，松开了他腰间的松紧裤腰带、衣服扣子，彻底松开腹部所有束缚，不让腹部有一点挤压感。紧绷的腹部压力卸下来的瞬间，孩子的哭闹声明显小了很多，情绪慢慢平稳下来。
不用强迫孩子躺着不动，他想侧身、想微微蜷缩都可以，怎么舒服怎么来，唯一的要求就是绝对不能跑跳、打闹、久坐弯腰，所有会挤压腹部的动作全部禁止，让肠胃处于完全放松的状态，停止一切额外的蠕动负担。
静置十分钟左右，孩子还是小声哼唧，说肚子胀得发硬。这时候开始用掌心给孩子轻柔揉腹，全程动作特别轻，完全不用力。掌心搓热后，以肚脐为中心，顺着顺时针的方向慢慢画圈揉搓，速度很慢，每一圈都贴合腹部皮肤，不按压、不重压。
揉腹的过程里能明显感觉到，孩子原本硬邦邦的肚子在慢慢变软，没有了紧绷的硬块感。揉了大概十五分钟，孩子不再喊疼，只是还有点胀胀的不适感。
接着找了温热的纯棉毛巾，拧干多余水分，温度控制在不烫皮肤的程度，敷在孩子的胃部位置。温热的触感能慢慢舒缓痉挛的肠胃，缓解积食带来的坠痛和酸胀感。热敷的时候不用一直按着，轻轻搭在腹部就好，每隔五分钟重新浸热水加温，保持恒温。
整个过程里，全程控水控食，不管孩子喊渴还是嘴馋，都一律不给吃喝。积食胃疼的时候，肠胃正在超负荷消化，再进水、进食只会加重负担，只会让疼痛反复。
大概四十分钟后，孩子彻底不哭闹了，能正常坐起来玩玩具，肚子也彻底松软下来，疼痛感完全消失。
很多人遇到这种情况会立马给孩子吃健胃消食的药，我这次全程没用到任何药物。小孩单纯吃撑的胃疼，本质就是肠胃负担过重，不需要药物干预，靠静养、舒缓、减负就可以自行恢复。
最后就静静陪着孩子待着，持续观察他的精神状态和腹部情况，等着肠胃慢慢消化排空积食。
# 小孩吃多了胃疼怎么办｜先停食静养再轻揉热敷，别乱喂药催吐
前几天家里孩子连着吃了半碗红烧肉、一整盘小蛋糕，还喝了两大杯甜饮料，没过半小时就捂着肚子蹲在地上哭闹，那一刻真的慌了神，也彻底摸清了小孩吃多了胃疼怎么办的真实应对办法，全是实打实试过的操作。
当时第一反应就是老一辈常说的催吐，觉得把吃多的东西吐出来，胃里空了就不疼了。赶紧端来温水哄着孩子喝，想让孩子顺势吐出来，结果完全适得其反。孩子本来胃就撑得紧绷，强行喝水催吐后，不仅胃疼没缓解，还开始反酸干呕，小脸憋得通红，哭闹得更厉害了，整个人蜷缩在沙发上不敢动。
后来才反应过来，小孩积食胃胀胃疼的时候，胃黏膜本身就处于充血紧绷的状态，强行催吐会反复拉扯胃部肌肉，刺激食道和肠胃，只会加重不适感，这是最不该做的蠢事。
立马停下了错误的操作，不再折腾孩子，让他平躺在沙发上，松开了他腰间的松紧裤腰带、衣服扣子，彻底松开腹部所有束缚，不让腹部有一点挤压感。紧绷的腹部压力卸下来的瞬间，孩子的哭闹声明显小了很多，情绪慢慢平稳下来。
不用强迫孩子躺着不动，他想侧身、想微微蜷缩都可以，怎么舒服怎么来，唯一的要求就是绝对不能跑跳、打闹、久坐弯腰，所有会挤压腹部的动作全部禁止，让肠胃处于完全放松的状态，停止一切额外的蠕动负担。
静置十分钟左右，孩子还是小声哼唧，说肚子胀得发硬。这时候开始用掌心给孩子轻柔揉腹，全程动作特别轻，完全不用力。掌心搓热后，以肚脐为中心，顺着顺时针的方向慢慢画圈揉搓，速度很慢，每一圈都贴合腹部皮肤，不按压、不重压。
揉腹的过程里能明显感觉到，孩子原本硬邦邦的肚子在慢慢变软，没有了紧绷的硬块感。揉了大概十五分钟，孩子不再喊疼，只是还有点胀胀的不适感。
接着找了温热的纯棉毛巾，拧干多余水分，温度控制在不烫皮肤的程度，敷在孩子的胃部位置。温热的触感能慢慢舒缓痉挛的肠胃，缓解积食带来的坠痛和酸胀感。热敷的时候不用一直按着，轻轻搭在腹部就好，每隔五分钟重新浸热水加温，保持恒温。
整个过程里，全程控水控食，不管孩子喊渴还是嘴馋，都一律不给吃喝。积食胃疼的时候，肠胃正在超负荷消化，再进水、进食只会加重负担，只会让疼痛反复。
大概四十分钟后，孩子彻底不哭闹了，能正常坐起来玩玩具，肚子也彻底松软下来，疼痛感完全消失。
很多人遇到这种情况会立马给孩子吃健胃消食的药，我这次全程没用到任何药物。小孩单纯吃撑的胃疼，本质就是肠胃负担过重，不需要药物干预，靠静养、舒缓、减负就可以自行恢复。
最后就静静陪着孩子待着，持续观察他的精神状态和腹部情况，等着肠胃慢慢消化排空积食。