咽个口水喉咙痛怎么办：分情况处理

咽个口水喉咙痛怎么办，先自查体温、咽喉外观和持续时长，轻症优先温盐水漱口、少量多次喝温水、减少说话，伴随高烧超过38.5℃、吞咽困难到无法进水、呼吸发紧、颈部明显肿胀，或是疼痛连续3天没有好转，要尽快到耳鼻喉科就诊，细菌感染才需要在医生指导下使用抗菌药物，病毒感染一般以舒缓症状为主，12岁以下儿童、孕妇、有哮喘或心脏病基础病的人群，不建议自行服用各类咽喉止痛药物。

咽个口水喉咙痛居家舒缓方法

温盐水漱口的配比是200毫升温水加入半啤酒瓶盖食盐，水温控制在35到40摄氏度，仰头让盐水到达咽喉后壁，含漱30秒再吐出，一天可以做4到6次，能减轻黏膜充血水肿，缓解吞咽刺激。你要避免冰水、烫食、油炸辛辣食物，这类食物会持续摩擦、刺激受损咽喉黏膜，拉长恢复时间，进食优先选粥、蒸蛋这类软烂温和的食物，每次小口进食，不要大口吞咽。

少说话，不刻意清嗓子。刻意清嗓子会让声带和咽喉黏膜猛烈摩擦，加重破损，有异物感时改用小口喝水代替清嗓动作。室内湿度维持在40%至60%，干燥空气会持续带走咽喉表面水分，让痛感更明显，开空调、暖气环境下可以使用加湿器。

止痛退热药物按需选用。

成人和大龄儿童，疼痛明显影响休息时，可以选用对乙酰氨基酚或者布洛芬，按照药品说明书标注体重对应的剂量服用，两种药物不要随意交替服用，两次服药间隔要遵守说明书要求，不要自行加量。

咽个口水喉咙痛区分感染类型

链球菌性咽炎是常见的细菌感染类型，若不规范处理，少数情况下可能诱发风湿热、肾小球肾炎，这也是医生会建议做咽拭子检测的原因，不能仅凭喉咙痛就判定是细菌感染，自行吃抗生素。

出现以下任意一种情况，不要在家继续观察。

• 喝水都咽不下去，口水不停外流
• 吸气时有哨音、胸闷憋气
• 发烧超过39℃，用药后降温效果差
• 单侧喉咙剧痛、张口受限

单侧剧烈咽痛、张口困难，有可能是扁桃体周围脓肿，这个情况需要耳鼻喉科专科处置，单纯吃药很难起效，拖延会让脓肿持续变大，压迫气道。

过敏诱发的咽喉肿痛，和普通咽痛区分点在于，它常常伴随皮肤起疹、鼻痒打喷嚏，接触花粉、尘螨、特定食物后快速发作，这种情况要远离过敏原，及时就医，不要只用普通咽喉护理方式处理。

病程超过7天仍持续疼痛，就算没有高烧，也建议就诊排查反流性咽喉炎，胃酸反流悄悄灼烧咽喉黏膜，很多人没有明显烧心反酸，只表现为吞咽疼痛，夜间平躺后痛感更容易加重。