鼻子毛细血管破裂流鼻血怎么办：正确止血，分清危险情况

鼻子毛细血管破裂流鼻血怎么办，你优先采用低头、捏紧鼻翼的压迫止血法，保持头部前倾，不要仰头、不要塞纸巾到鼻腔深处，捏住鼻翼软肉位置持续按压5到10分钟，中途不要频繁松手查看止血效果；该方法适合单侧少量渗血、无外伤、没有高血压急症、没有凝血疾病的人群，出血超过15分钟止不住、反复一天多次流鼻血、伴随头晕乏力、鼻腔撞击外伤的情况，这套居家处理方式效果有限，需要尽快就医。

鼻子毛细血管破裂流鼻血的现场止血操作

你坐直，身体微微向前低，让血液顺着鼻孔向外流，避免血液倒流呛入咽喉或者吞咽进胃部。拇指和食指捏住两侧鼻翼柔软的部分，也就是鼻孔上方、鼻梁下方的软组织，不要捏坚硬的鼻骨，计时按压，期间用嘴正常呼吸。止血完成后的24小时内，不要用力擤鼻涕、抠鼻子、用力打喷嚏，减少血管再次破裂的概率。仰头止血会让血液流向咽喉，容易引发恶心呛咳，也无法起到压迫止血的作用。

冷敷可以辅助收缩血管。用凉毛巾或者冰袋包裹薄布敷在鼻梁或者鼻根位置，单次冷敷时长控制在3分钟左右，不要长时间冰敷，避免冻伤面部皮肤。冷敷属于辅助手段，不能替代鼻翼压迫，只适合出血量不大、按压止血速度偏慢的场景。

鼻子毛细血管破裂流鼻血的诱因和居家护理

鼻腔前端的黎氏区是毛细血管集中的区域，黏膜很薄，干燥、反复抠鼻、用力擤鼻涕、温差刺激，都容易造成血管破损。空气干燥时，你可以用医用生理盐水鼻腔喷雾或者洗鼻器湿润鼻腔黏膜，每天2到3次，在黏膜表面形成保湿层，降低血管再次破裂的概率。

保湿药膏优先选择医用凡士林软膏，用干净棉签少量薄涂在鼻腔内侧前端，不要涂得太深，每次薄薄一层即可，能够减少黏膜干裂。涂抹动作要轻柔，防止棉签划伤脆弱的血管创面。

鼻子毛细血管破裂流鼻血的就医判断标准

有高血压基础病的人群，血压波动会加大鼻腔毛细血管出血概率，出血时同步监测血压，血压明显偏高且止血困难，要同步到心内科调整用药。

儿童频繁流鼻血，大多是抠鼻和干燥引起，但如果伴随皮肤莫名瘀斑、牙龈自发性出血，需要完善血常规检查。

不要自行用棉花、纸巾团用力塞进鼻腔深部止血，纸巾纤维容易粘连在破损的血管创面，取出时会二次撕裂血管，造成再次出血。

止血后创面结痂，不能用手抠掉血痂，血痂是创面的保护层，强行抠除会再次引发出血，血痂会自行慢慢脱落。

单次大量出血伴随心慌、面色发白，直接急诊处理。