急性肠胃炎腹痛怎么办：轻症居家处理

急性肠胃炎腹痛怎么办：身体健康的成年轻症者，优先采取屈膝卧床+腹部热敷解痉，少量多次饮用口服补液盐预防脱水，暂时禁食1到2小时减轻肠胃负担，疼痛难以忍受时，无青光眼、前列腺肥大可短期服用匹维溴铵解痉；老人、幼儿、孕妇及有糖尿病、心脏病等基础病的人群，或是腹痛持续固定、8小时无小便、便血、高烧超过38.5℃，不要居家观察，直接前往急诊科就诊，同时禁止自行服用强效止泻药与广谱抗生素，避免肠道毒素无法排出而加重炎症。

急性肠胃炎腹痛的居家缓解手段

你先调整姿势，蜷缩侧卧、双腿屈膝，降低腹部牵拉带来的绞痛，不要平躺伸直身体。

用温度低于50℃的热水袋敷在肚脐周围，每次保持15到20分钟，间断热敷，能有效缓解肠道平滑肌痉挛，一旦腹痛转为持续固定剧痛、腹部发硬，立刻停止热敷，排除穿孔、出血问题。

补液要少量多次，每5到10分钟喝一小口，优先选择国药准字口服补液盐，严格按照配比冲兑，不要只喝白开水；没有补液盐时，用温水调配淡糖盐水，避免一次性大量饮水诱发呕吐。腹痛发作期短暂禁食，等绞痛明显减轻之后，再少量吃米汤、白粥、烂面条，全程避开生冷、油腻、高蛋白食物。

腹痛用药选择与禁忌

不要自行吃止痛药掩盖症状，腹痛原因不明时，止痛会耽误阑尾炎、胰腺炎等急腹症的排查。只有明确是普通肠胃炎痉挛痛，才可以使用解痉类药物。

必须立刻就医的判定标准

出现任意一条，不能继续居家处理。

腹痛持续超过6小时没有缓解，疼痛位置固定，按压腹部痛感明显加重。

全天腹泻超过10次，频繁呕吐喝不进液体，超过8小时没有排尿，口唇干裂、皮肤失去弹性。

体温持续高于38.5℃，大便带脓血，呕吐物呈现咖啡色。

老人、婴幼儿、孕期女性，或是带有心脑血管、肝肾基础疾病的患者，发病后直接就医，不要在家等待观察。

容易混淆的腹痛鉴别要点

急性肠胃炎大多是肚脐周围阵发性绞痛，排便之后疼痛会有所减轻；急性胰腺炎是上腹持续剧痛，呕吐之后痛感不会减轻，还会向后背放射；阑尾炎疼痛会慢慢固定在右下腹，几乎不会伴随大量水样腹泻。区分清楚之后再做处理，避免把急腹症当成肠胃炎居家治疗。