手背上的血管疼怎么回事：分清诱因，对症处理

手背上的血管疼怎么回事，常见诱因分为血管本身刺激、静脉炎症、外力劳损、循环波动四类，短期轻微刺痛、按压痛且手背没有红肿硬块、不伴随手臂肿胀发麻、体温正常的人，可以先做抬高患肢、减少负重、温敷观察24到48小时；出现沿血管走行的红线、硬结、持续胀痛、手指发凉发紫、发烧，或是疼痛在输液后快速加重，不能自行在家处理，要尽快前往血管外科就诊，经常打留置针、长期干重体力活、有血栓病史、血糖控制不稳的人群，更容易出现这类不适，观察周期需要缩短到12小时。

手背上血管疼的常见原因

静脉刺激是发生率较高的一类，输液时药液渗透压偏高、针头摩擦血管内膜，会让血管出现短暂应激性疼痛，痛感大多沿着血管走向，触碰时更明显，一般不会形成硬块。浅表性静脉炎会带来持续性灼痛，血管位置摸起来发硬，皮肤伴随发红发热，静脉内膜出现无菌性炎症，血流速度变慢是主要诱因。频繁抓握、搬重物、长时间下垂手臂，手背静脉持续充血扩张，血管壁受到牵拉，会产生酸胀疼痛感，休息抬手之后痛感大多会缓慢减轻。受凉之后血管收缩痉挛，也会突发一阵抽痛，保暖几分钟后症状多有缓解。少数情况和上肢静脉血栓相关，这类疼痛通常伴随整根手臂肿胀，属于风险偏高的情况。

你可以简单区分疼痛类型。

手背上血管疼居家处理方法

居家处理优先选择抬高手臂，坐着或者躺着的时候把手垫高，位置高于心脏水平，每次保持15到20分钟，一天可以重复3到4次，帮助静脉回流，减轻血管内部压力。没有皮肤破溃、没有明显发红发烫的情况下，用40摄氏度左右的温毛巾热敷疼痛区域，单次10分钟，间隔两小时以上再重复，热敷可以舒缓痉挛、促进局部代谢。这段时间里停止提重物、长时间低头垂手、反复用力抓握，减少手背血管持续充血。不要用力揉搓疼痛的血管，揉搓会加重血管内膜损伤，有概率让炎症范围扩大。

手背上血管疼需要就医的判断标准

下面这些信号出现任意一条，都建议及时就诊。

• 疼痛持续超过48小时，居家护理之后没有好转甚至加重
• 血管沿线长出硬条索、皮肤红肿范围持续扩大
• 同侧手臂明显肿胀，手指麻木、肤色变紫、皮温降低
• 伴随发烧、浑身乏力
• 本身有凝血异常、血栓病史、糖尿病

门诊一般会安排上肢静脉超声，这个检查可以直观看到静脉管腔、血流状态，区分单纯静脉刺激、浅表静脉炎和深静脉血栓，检查无创，大多数人都可以耐受。

手背上血管疼的预防要点

日常输液结束之后，按压穿刺点五分钟以上，不要来回按揉血管，降低药液外渗和内膜损伤概率。长期手工劳作的人，每工作四十分钟就抬手放松片刻，避免静脉长期高压扩张。气温偏低的时候做好手部保暖，减少血管频繁收缩诱发痉挛。饮水保持稳定，不要长时间脱水，血液黏稠度上升会增加静脉不适的概率。

有深静脉血栓病史的人，不能依靠热敷缓解新发手背血管疼痛。

不要自行涂抹强效活血药膏在已经发红发炎的血管表面，部分活血制剂会加重局部充血，放大炎症反应。