大学体育课有哪些课程：分四类按需选

大学体育课有哪些课程，整体分为基础必修课、专项选项课、体育保健课、高年级选修课四大类，一、二年级本科生必须修满144学时体育课，专科生不少于108学时，执行依据为《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》；身体健康的大一新生优先选基础体能课，大二自主挑选球类、武术、健身类专项，身患慢性病、肢体损伤的学生可申请保健课，大三及研究生只能报名选修项目，各校会根据场地、师资调整开课数量，场地不足的院校会减少游泳、网球这类对硬件要求高的课程。

大学体育课有哪些课程：基础必修类

基础必修课主要面向大一第一学期新生，以身体素质训练为主，搭配基础体育理论，理论课时占比约10%。

课程包含基础田径、耐力体能、力量训练、体质健康测试辅导，同时安排运动防护、科学健身、运动营养等理论内容。

大学体育课有哪些课程：专项选项课

专项选项课是大二学生的核心选课内容，也是开设项目最多的板块，你可以按照兴趣自由挑选项目，多数高校采用三自主选课模式，自主选项目、教师与上课时段。

大学体育课有哪些课程：体育保健课

体育保健课仅面向病、残、弱、术后恢复等特殊学生，需要提交医院诊断证明，经教务与体育部审核通过后方可报名，无法直接自主选普通专项课。

课程内容以温和养生项目为主，包含八段锦、导引养生功、慢走康复训练、静态拉伸，全程控制运动强度，避免剧烈对抗，课程考核以日常出勤与基础康复练习为主。

大学体育课有哪些课程：高年级选修课

大三、大四本科生以及研究生没有强制体育必修课，只能报名体育任意选修课，课程学时每学期36学时，修读学分可计入通识教育学分。

开设项目多为休闲轻运动，包含毽球、花样跳绳、台球、飞镖、健身健美，部分院校会开设野外徒步、传统民俗体育等校本特色课程，开课数量少于大二专项选项课。

选课限制说明

热门项目如羽毛球、游泳、篮球名额有限，会按照选课先后顺序录取，晚报名容易被调剂到其他项目。