胸口闷是因为什么原因引起的：分两类快速自查

胸口闷是因为什么原因引起的，分为心脏相关高危原因、呼吸与消化、情绪肌肉低危原因，你可以同步对照伴随症状判断，出现持续胸痛、大汗、呼吸困难、向左肩下颌放射、意识发懵的人群，立刻拨打急救电话，静坐休息不要走动，没有这类急症信号的人群，可择期到心内科、呼吸科就诊排查，单次几秒一闪而过、和深呼吸抬手动作绑定的胸闷，大多不属于急症。

胸口闷的心脏相关诱因

冠心病心肌缺血会造成冠脉供血不足，活动之后胸闷加重，停下休息数分钟可以缓解，常搭配心慌、压榨感；心律失常，心跳过快或者过慢，心脏泵血效率下降，胸闷会伴随心慌、头晕；心包问题会限制心脏舒张，平躺时胸闷更明显，坐起来之后有所减轻。心脏类胸闷大多和体力活动相关，发作时间一般持续数分钟以上，很少只持续一两秒。

有高血压、高血脂、糖尿病、长期吸烟、家族早发心脏病史的人群，心脏来源胸闷风险更高，这类人群哪怕胸闷程度较轻，也建议完善心电图、心肌酶、心脏超声检查。

胸口闷的呼吸系统诱因

哮喘、气道痉挛引发的胸闷多在受凉、接触花粉粉尘后发作，同时伴随喘息、呼气时哨音；肺炎、胸膜炎会在深呼吸、咳嗽的时候胸闷胸痛加重；气胸多见于瘦高年轻人群，突然发作胸闷，单侧胸口发紧。肺栓塞属于呼吸方向里的高危情况，久坐久卧之后突发胸闷气短，部分人伴随咯血、单侧腿肿。

肺功能检查、胸部CT可以区分大部分肺部、胸膜、气道病变，单纯情绪紧张导致的胸闷，CT结果一般不会出现器质性异常。

胸口闷的消化、肌肉与情绪诱因

胃食管反流带来的胸闷集中在胸骨后方，饭后、平躺、吃油腻甜食之后更容易发作，常伴随反酸、烧心、嗳气；胸壁肋软骨炎，按压胸口固定位置会有痛感，转身、抬手、扩胸时胸闷不适感变强；焦虑、惊恐发作时，过度换气，二氧化碳排出过快，会胸闷、手脚发麻、呼吸急促，安静放松之后十几分钟慢慢缓解。

这一类低危胸闷，不会危及生命，但反复出现同样需要规范调整，反流需要控制饮食，肋软骨炎减少大幅度扩胸动作，情绪相关胸闷学习缓慢腹式呼吸。

区分要点很简单。

下表对比不同诱因胸闷的典型特征，方便你快速对照：

该判断方法适用边界是，仅用于初步自我筛查，不能替代医院的专业检查，已经确诊严重心脏病、肺动脉疾病的人群，不可以依靠这个表格自行判断病情轻重。

不要自行吃硝酸甘油、平喘药来试效果，不对症用药会掩盖真实病情，延误治疗。