肠子从肛门掉出来了怎么办：先复位再就医

肠子从肛门掉出来了怎么办，优先采取膝胸卧位，双手洗净涂抹凡士林，从脱出肠管顶端缓慢向内推回肛门，仅适用于肠管颜色鲜红、没有发黑发紫、没有剧烈剧痛的非嵌顿人群；一旦肠管发紫发黑、推不回去、伴随持续剧痛，立刻拨打急救电话，不要强行回纳，避免肠管破裂坏死，复位成功后仍要尽快到肛肠科就诊，反复脱出大多需要手术根治。

肠子从肛门掉出来了怎么办：现场复位操作

你先把体位调整为双膝跪地、胸部贴紧床面的膝胸位，利用重力减轻肛门压力，不要平躺站立操作。

把手清洗干净，在手指和脱出肠管表面均匀涂抹凡士林或者医用石蜡油，充分润滑黏膜，减少摩擦破损。

用指尖按住脱出肠管最前端，匀速缓慢向内推送，力度保持轻柔，一旦出现明显胀痛就要立刻停下，不要硬推。

复位完成后夹紧臀部平躺休息半小时，不要立刻起身站立或者排便，防止再次脱出。

肠子从肛门掉出来了怎么办：紧急就医判定标准

肠子从肛门掉出来了怎么办：后续长期防控

你要严格控制腹压升高的行为，缩短排便时长到5分钟以内，排便时脚下踩矮凳，不要久蹲用力排便，同时积极治疗慢性咳嗽、便秘，减少脱垂反复出现。

每天坚持做提肛训练，收缩肛门保持3到5秒再放松，每组15次，每天3组，逐步增强肛门括约肌的支撑力量，降低再次脱出的概率。

偶尔一次脱出可以保守调理，连续3次以上便后脱出，或是脱出后必须用手才能塞回去，符合上海市卫生健康委员会发布的肛肠疾病诊疗指引，建议选择硬化剂注射或者直肠悬吊手术进行根治。

肠子从肛门掉出来了怎么办：明确禁忌事项

不要用未经消毒的纸巾、布条包裹脱出肠管，容易造成黏膜感染。

不要自行往肠管上涂抹不明药膏，黏膜破损后会加重刺激与水肿。

嵌顿卡住时绝对不能暴力按压回纳，极易造成肠壁撕裂、腹腔感染。