呼吸困难上不来气怎么办：分情况快速处置

呼吸困难上不来气怎么办：先调整坐姿，哮喘立刻用沙丁胺醇气雾剂，心衰采取端坐双腿下垂，过度换气用纸袋罩口鼻呼吸，异物卡喉立刻做海姆立克急救；只要出现嘴唇发紫、说话断续、意识发懵，必须立刻拨打120；有慢阻肺、冠心病基础病的人群，不要自行使用纸袋呼吸法，会加重缺氧风险。

呼吸困难上不来气怎么办：先区分诱因

先快速判断病因，不同诱因对应完全不同的处理方案，选错会加重病情。

呼吸困难上不来气怎么办：现场分步操作

第一步摆正体位，这是所有急救的基础。

哮喘与心衰患者保持坐直，双腿自然垂落，减少血液回流，减轻肺部压力；情绪引发的气短，保持半躺，放松肩颈肌肉；异物卡喉保持站立，不要躺卧。

第二步按需用药与吸氧，遵循WS387.3—2012氧疗标准执行。

哮喘发作，立即吸入沙丁胺醇气雾剂，深吸气时按压喷头，憋气10秒再缓慢呼气，短时间内不要连续多次喷药；心衰人群血压正常时，可舌下含服硝酸甘油，血压偏低时不能服用；有制氧设备的情况下，哮喘吸氧流量控制在每分钟2至4升，心衰调至每分钟4至6升。

第三步处理过度换气，仅限情绪紧张引发的气短。

用纸袋轻轻罩住口鼻，反复呼吸6到10次，每次间隔片刻取下袋子换气；有肺部与心脏基础病的人不要使用这个方法，容易造成血氧下降。

呼吸困难上不来气怎么办：必须马上就医的红线

出现以下任意一条，不要在家继续观察，立刻呼叫急救车。

嘴唇、指甲出现青紫，呼吸每分钟超过30次；说话只能一字一顿，没办法连成短句；用药15分钟之后症状没有缓解，甚至越来越重；伴随胸痛、咳粉红色泡沫痰、头晕意识模糊。

异物卡喉施救3次仍无法排出异物，也要立刻送医。

呼吸困难上不来气怎么办：日常预防要点

哮喘人群随身携带短效急救气雾剂，换季提前规避花粉、冷空气刺激；心衰患者夜间垫高枕头睡觉，不要一次性大量饮水；容易焦虑气短的人，日常练习腹式呼吸，放缓呼吸节奏，避免急促换气。