苹果手机在哪里看内存：区分存储与运行内存

苹果手机在哪里看内存，分两种查看路径，你在设置-通用-iPhone储存空间可以查看机身存储（硬盘容量），页面顶部显示总容量、已用空间、剩余空间，下方列出每个App占用存储；iOS原生系统不提供实时运行内存占用页面，运行内存总规格只能在设置-通用-关于本机查型号后对照硬件参数，想要实时运存占用数据，可借助电脑端爱思助手查看，该方法适配iOS14及更新正式版系统，测试版系统界面和权限会有变动。

苹果手机在哪里看机身存储内存

打开设置App，点击通用选项，继续点击iPhone储存空间，页面顶部的进度条直观区分已占用和空闲空间，向下滑动能看到全部App的占用排序，点击任意App名称，会展示App本体大小、文档与数据占用，缓存内容部分场景不会统计在内。页面上方还会给出清理建议，包括卸载未使用App、优化照片存储这类选项，卸载App只会删除程序本体，保留本地文档数据，删除App会连带清除全部本地数据。

这个页面可以直接判断存储是否紧张。

设置-通用-关于本机也能快速查看总容量和可用存储，这里只展示汇总数值，不会拆分各个App的占用，适合快速粗略查看，不适合定位占用空间较大的文件。iCloud云空间不属于手机本机内存，查看入口是设置顶部头像，进入iCloud板块，不要和机身存储入口混淆。

苹果手机在哪里看运行内存

iOS系统没有内置面板实时刷新运行内存占用，这是系统底层机制带来的差异，和安卓手机自带内存监控界面不一样。你可以先在设置-通用-关于本机复制型号号码，再去查询该机型标配运行内存大小，这个数值是固定硬件参数，不会随使用变化。如果你想要实时运存占用，需要连接电脑工具读取，手机端不自带原生入口。

你不要把运行内存和机身存储混为一谈。运行内存负责临时承载正在打开的程序，关机后数据清空；机身存储用来长期保存照片、App、文件，关机后内容保留。很多用户进入储存空间页面后，误以为看到的就是运行内存，属于高频的认知偏差。

该方法的适用边界是，iPhone储存空间页面统计的容量会和标注容量存在小幅差值，差值来自系统固件分区、进制换算规则，不属于设备异常，256G机型实际可用初始容量大多在240G上下浮动。

进入iPhone储存空间后，如果看到系统数据占用数值偏高，不要直接手动删除，系统数据包含缓存、日志、快照，强行清理会带来App登录失效、本地草稿丢失等问题，等待系统自动整理会稳妥很多。

如果你是想解决手机卡顿，优先看运行内存规格；如果提示存储空间已满，直接打开iPhone储存空间清理。