九个半月宝宝发烧39度怎么办｜先物理降温稳住体温再按体重喂退烧药

半夜两点摸到宝宝浑身滚烫，体温计一测直接冲到39度，瞬间慌到手心冒汗，这就是我家娃九个半月夜里突发高烧时最真实的状态，之前从没遇到过这么高的体温，脑子一片空白，只顾着慌乱瞎操作。

听信家里老人说的捂汗退烧，第一时间裹紧了厚包被，又盖了两层小被子，想着捂出一身汗烧就能退下去。短短半小时，孩子脸烧得通红，呼吸变得又急又粗，后背全是湿漉漉的冷汗，整个人蔫巴巴趴在怀里，连哭闹的力气都没有，体温不仅没降，还又往上飘了0.2度。现在回想起来，这是当晚最愚蠢的一步，小月龄宝宝散热功能根本没发育完善，捂热只会让热量散不出去，极易引发高热惊厥，完全是好心办坏事。

赶紧撤掉所有厚被褥，只留一层薄纯棉睡袋，开始做基础的物理降温。

不要用酒精擦身，不要用冷水敷额头，之前刷到过这类偏方，压根不敢碰。只用32度左右的温水，浸湿干净纱布，反复擦拭宝宝脖子两侧、腋下、大腿根这几个大血管集中的位置，每次擦三分钟左右，间隔十五分钟重复一次。额头贴一片普通婴儿退热贴就行，只是能稍微安抚一下，真正降温作用很小，别指望退热贴能把高烧压下去。

折腾好久才搞明白，物理降温只是辅助手段，39度属于高烧，单靠物理降温根本压不住体温，必须及时喂专用婴幼儿退烧药。

家里常备的对乙酰氨基酚混悬滴剂，一定要严格按照体重给药，不是看月龄。我家宝宝当时19斤，一次喂1.2ml，药盒上都有明确的体重对照表，千万别凭感觉多喂或者少喂。喂完药之后不用刻意捂汗，保持室内通风，室温控制在24到26度就刚好，穿宽松透气的薄衣服，方便身体自然散热。

中间出现过一次体温反复，服药四个小时后，体温又回升到38.8度，当时特别害怕药效没用，又着急想立马补喂一次药。后来翻了药品说明书才稳住心态，这类退烧药最短间隔四个小时才能重复使用，一天最多喂四次，没到间隔时间，只能继续坚持温水擦拭，少量多次喂温白开水，帮孩子补充发热流失的水分。

小月龄宝宝发烧最怕脱水，宝宝不愿意喝白开水，就每次喂两三口，隔几分钟喂一次，不要一次性猛灌，避免引发吐奶。

凌晨五点的时候，孩子体温慢慢掉到37.9度，精神状态也好了一点，愿意扭头看周围，也能小口喝一点奶，悬着的心才稍稍放下。

白天带去社区医院面诊，医生说宝宝这次只是普通病毒感冒引发的高烧，没有合并喉咙发炎和肺部问题，不需要额外吃消炎药，全程只需要规范用退烧药，做好日常护理即可。同时也再次提醒，一岁以内宝宝高烧，首要避雷点就是捂汗，绝大多数家长第一时间都会犯这个错。

天亮之后坐在床边，看着孩子安稳熟睡的小脸，心里只剩一个念头。那晚不该一开始就盲目听老人的偏方，白白让孩子难受了半个多小时。