什么传染病通过唾液传播：分清种类，做好防护

什么传染病通过唾液传播，常见的有流行性腮腺炎、手足口病、疱疹性咽峡炎、EB病毒感染、水痘、流行性感冒、结核分枝杆菌感染，还有幽门螺杆菌感染，这类病原体可混在唾液里，经由共餐、亲吻、共用杯子餐具进入健康人口腔，适用场景为日常聚餐、亲密接触、托幼机构聚集环境，仅接触干燥物体表面、没有唾液直接沾染时，传播风险较低。

什么传染病通过唾液传播，传播机制说明

唾液传播本质属于呼吸道飞沫传播或者消化道口口传播两种路径，一部分病原体在咽喉、口腔黏膜定植，说话、咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫带着唾液微粒，被旁人吸入呼吸道造成感染；另一部分病原体存活在唾液中，健康人吃下被唾液污染的食物、汤水，病原体顺着消化道入侵体内。病原体在体外存活时长差别很大，流感病毒在干燥桌面存活时间较短，幽门螺杆菌在湿润餐具缝隙里可以存活更久。

不是所有沾到唾液的接触都会中招，还和病原体载量、自身免疫力、口腔黏膜状态有关。口腔存在溃疡、牙龈出血、破损创面时，病原体更容易穿透黏膜屏障，感染概率会明显上升。皮肤完好的手沾到少量唾液，及时洗手，一般不容易被这类传染病感染。

什么传染病通过唾液传播，不同疾病对比

艾滋病不会通过日常唾液传播，只有唾液混入大量新鲜血液时才存在极低风险。

什么传染病通过唾液传播，实用阻断手段

你可以优先落实分餐制，单独使用个人水杯、勺子、筷子，不要互相夹菜，成人不要用嘴试温度、嚼碎食物喂给孩子。近距离交谈时保持合适距离，咳嗽打喷嚏用手肘遮挡口鼻，减少带唾液飞沫向外扩散。外出回家、饭前便后使用流动水配合洗手液清洗双手，手上沾有唾液分泌物不要触碰嘴唇、眼睛、破损口腔。

定期给餐具煮沸消毒，沸水持续10分钟可以杀灭多数常见唾液传播病原体。已经确诊这类传染病的人，在发病期尽量减少和老人、低龄儿童的亲密接触，不共用牙刷、唇膏这类直接接触口腔的物品，降低家庭内部扩散概率。

疫苗能降低部分疾病的感染概率，腮腺炎疫苗、水痘疫苗都属于儿童常规接种疫苗，完成规范接种后，对应疾病的发病风险会大幅降低，但无法做到完全杜绝感染。

出现持续咽痛、腮腺肿痛、皮疹、发热等可疑症状，及时到医疗机构就诊，避免继续参与聚餐和密集社交。

乙肝病毒主要经血和母婴传播，唾液传播风险较低。