胳膊上有小红点是怎么回事：快速自查方案

胳膊上有小红点是怎么回事，常见分为血管源性、皮肤炎症、出血点三类，你可以按压红点初步区分：按压褪色大多是皮炎、蚊虫叮咬、毛细血管扩张；按压不褪色多为皮下出血点，少量散在出血点可先观察3到5天，成片持续增多、伴随牙龈出血、发热、乏力，要尽快到皮肤科或血液科就诊，单颗稳定多年、不痛不痒的鲜红小点，多为樱桃状血管瘤，一般不用处理，该自查方式不适用于小于2岁婴幼儿、正在服用抗凝药物人群，这类人群出现红点优先就医，不要自行判断。

胳膊上小红点的不同类型区分

毛周角化也就是大家常说的鸡皮肤，集中长在上臂外侧，是毛囊口角化堵塞形成，红点颜色偏暗红，一般不会发痒，秋冬干燥时会更明显，你每天洗澡后涂抹含尿素或者神经酰胺的身体乳，坚持两周，粗糙感和红点颜色大多会变淡，不要用搓澡巾大力揉搓，过度摩擦会加重毛囊发红。

樱桃状血管瘤多发于中青年以及中老年人群，单个直径大多在1到3毫米，边界清晰，不会自行消退，生长速度很慢，它属于皮肤浅层毛细血管增生，不属于病变，日常不要抠抓、刮破，破损后容易少量出血，止血难度比普通擦伤高一些。

瘀点出血点的形成和血管脆性升高、血小板波动相关，剧烈咳嗽、提重物、手臂受压之后，短期冒出几个散在瘀点，大多可以在一周内自行吸收消退。如果红点持续新增，同时伴随流鼻血、月经量明显变大、持续低烧，需要抽血检查血常规和凝血功能。

诱发胳膊小红点的外部诱因

接触性过敏会快速在胳膊长出红点，接触洗衣液、新衣物面料、花草汁液、蚊虫毒液都可以诱发，红点通常伴随明显瘙痒，分布和接触范围匹配，出现后你先用清水冲洗胳膊，暂停接触可疑物品，短时间内不要吃辛辣海鲜，减少皮肤充血反应。

闷热出汗诱发的热疹，多见于夏季或者长期穿不透气长袖的情况，红点细密成片，有轻微刺痒感，保持手臂皮肤干爽，减少闷汗，更换宽松纯棉衣物，多数两三天就能缓解，不要厚涂油腻润肤品，会堵塞汗腺加重症状。

用药和身体状态变化也会诱发红点，部分抗生素、解热类药物存在皮肤出疹的不良反应，出疹时间大多在服药后数小时到数天，一旦怀疑药物相关，不要自行继续服药，及时联系开药医生评估。

婴幼儿皮肤薄，血管脆弱，轻微外力就容易出现红点，同时免疫体系尚未发育完善，皮疹变化速度快，不适合居家按压判断，只要胳膊出现红点，都建议由儿科或者皮肤科医生面诊评估。

持续超过两周没有消退、不断变大、破溃流水的红点，要做皮肤镜检查。