鼻炎引起流鼻血怎么办：现场止血，后续护鼻

鼻炎引起流鼻血怎么办，发生出血时你要采取坐姿，身体微微前倾，捏住鼻翼软肉持续按压5到10分钟，不要仰头，仰头会让血液倒流呛入气道或刺激胃部引发恶心；止血后24小时内禁止抠鼻、用力擤鼻涕、热水洗脸，日常依靠生理盐水鼻腔冲洗修复鼻黏膜，过敏性鼻炎搭配鼻用激素喷剂减轻炎症，反复出血、单次出血超过15分钟止不住、伴随头晕面色苍白的人，要尽快到耳鼻喉科就诊，高血压人群、正在服用抗凝药物的鼻炎患者，鼻出血风险更高，不能只靠居家处理。

鼻炎流鼻血现场止血操作

你坐在椅子上，头向前低，嘴巴保持张开，用拇指和食指紧紧捏住两侧鼻翼柔软部分，也就是鼻子下半段，不是鼻梁硬骨，计时5到10分钟，期间不要频繁松手查看是否止血。松开太早，刚形成的血痂会被撕裂，出血会再次发生。嘴巴可以轻轻呼吸，流出来的血直接吐掉，不要吞咽。仰头止血会使血液顺着鼻咽流进食管，少量会引发反胃呕吐，大量倒流还存在呛咳风险。冷敷鼻梁能辅助收缩血管，属于可选操作，不能替代鼻翼按压。

不要塞纸巾、棉花团堵在鼻腔深处止血。纸巾纤维容易粘在破损黏膜上，取出时会撕扯创面，造成二次出血。

鼻炎流鼻血止血后的鼻腔养护

止血24小时之后，你可以使用医用生理盐水洗鼻，每天1到2次，洗掉鼻腔里的过敏原、炎性分泌物，减少黏膜持续充血水肿。鼻炎造成的鼻出血大多是鼻腔前部黎氏区黏膜糜烂，炎症加上干燥、揉搓，脆弱的小血管破裂出血。洗鼻之后薄涂医用凡士林软膏，棉签少量涂抹在鼻孔内侧黏膜，锁住水分，降低干裂出血概率。过敏性鼻炎要规范控制过敏炎症，鼻喷糖皮质激素可以减轻鼻黏膜肿胀，减少频繁发痒打喷嚏，打喷嚏会瞬间升高鼻腔压力，撕裂破损血管。

鼻炎流鼻血就医判断标准

出现下面任意一种情况，前往耳鼻喉科检查。

• 按压15分钟出血依旧无法止住
• 一周鼻出血发作3次及以上
• 鼻血量大，伴随心慌、头晕乏力
• 鼻腔内摸到肿物，或者鼻涕长期带血
• 长期服用阿司匹林、华法林等抗凝药物

该方法的适用边界是：仅针对鼻炎导致鼻腔前部黏膜糜烂出血。如果出血来自鼻腔深部、鼻咽部位，居家按压方式效果较差，必须由医生使用内镜找到出血点处理。

干燥环境会放大鼻炎鼻出血的发作概率，室内湿度维持在40%至60%，减少黏膜水分流失。空调房、暖气房内，鼻黏膜水分流失速度快，糜烂创面很难愈合，发痒时不要用指甲抠挖，你可以轻轻按压鼻外侧缓解痒感。

控制鼻炎是减少复发的根本。持续性鼻炎持续刺激，黏膜长期处于充血脆弱状态，就算这次创面愈合，打喷嚏、擤鼻涕依旧容易再次破裂。分清鼻炎类型，过敏性鼻炎规避花粉、尘螨等诱因，感染性鼻炎遵医嘱控制炎症，减少黏膜持续受损。

儿童鼻炎鼻出血不要强行制止哭闹，哭闹升高血压，会加重出血，安抚情绪同时保持前倾捏鼻。儿童黎氏区血管丰富，黏膜更薄，出血频次通常高于成人，但多数出血量不大，规范按压大多可以止住，频繁发作仍需要耳鼻喉科评估。