感冒拉肚子拉水怎么办：先补液再用药

感冒拉肚子拉水怎么办，优先用口服补液盐Ⅲ少量多次饮用预防脱水，配合蒙脱石散保护肠黏膜，病毒引发的胃肠型感冒不要自行吃抗生素，清淡饮食并做好腹部保暖；出现每日腹泻超过10次、6小时无尿、持续高热、大便带血，或是老人、婴幼儿、孕妇出现脱水表现，必须立刻前往医院静脉补液，单纯喝白开水无法补足电解质，还容易加重乏力、低钾问题。

感冒拉肚子拉水的补液方案

你要优先选用口服补液盐Ⅲ，严格按照说明书把1袋粉末兑入250ml温水，不随意增减水量，不添加果汁、白糖、牛奶，避免破坏电解质配比。成人每5到10分钟小口喝一口，单次饮水量控制在20ml以内，防止一次性大量饮水引发呕吐；轻度脱水一天饮用1000到1500ml，中度脱水增加到1500到2500ml。如果频繁呕吐无法口服进水，不要强行灌服，直接就医输液。

不要只喝白开水，大量纯水会稀释血液里的钠钾离子，容易诱发低钠乏力、手脚发软。临时没有补液盐时，可以喝温热米汤加少量食盐，作为临时替代方案。

感冒拉肚子拉水的用药选择

感冒伴随发烧时，优先选择对乙酰氨基酚，尽量避开布洛芬，布洛芬对肠胃存在一定刺激，容易让腹泻进一步加重。

感冒拉肚子拉水的饮食与护理

发病前三天只吃白粥、烂面条、白馒头这类淀粉类食物，严格避开肥肉、生冷瓜果、牛奶、甜食、粗纤维蔬菜，乳制品容易造成乳糖不耐受，进一步延长腹泻时长。每餐少吃一点，一天分5到6餐进食，不要一次吃得过饱。

用温热毛巾持续热敷肚脐周围，做好腹部保暖，受凉会加快肠道蠕动，让水样排便变得更加频繁。同时保证卧床休息，减少体能消耗，呼吸道与肠胃才能同步恢复。

必须及时就医的判定标准

出现下面任意一种情况，不要继续在家自行处理：连续6小时没有小便、口唇干裂、皮肤捏起后回弹很慢；一天拉水超过10次，口服补液后依然止不住；体温持续高于38.5℃，服药后难以降温；大便混有血丝、黏液；呕吐严重，喝不进去任何液体。

婴幼儿、高龄老人、孕期女性属于高危人群，只要出现尿量变少、精神萎靡，即便腹泻次数不多，也需要尽快到医院就诊，防止电解质紊乱引发危险。