苹果手机没有通讯录了怎么办：分步排查恢复

苹果手机没有通讯录了怎么办，优先先勾选联系人群组、重启同步开关，云端有数据就刷新iCloud同步，云端无数据可在iCloud网页恢复30天内联系人，电脑有整机备份可单独恢复通讯录；仅适用于iOS15及以上机型，若联系人只保存在本机且无任何备份，找回成功率会明显下降，无法完整恢复全部号码。

苹果手机没有通讯录了怎么办：基础快速排查

打开通讯录App，点击左上角列表，勾选全部iCloud、邮箱账户分组，只勾选本机号码会看不到云端联系人，这是最常见的诱因。

下拉通讯录页面手动刷新数据，等待1到3分钟，等待网络完成同步。

进入设置，点击顶部头像，打开iCloud，开启通讯录开关；关闭后选择保留本机联系人，重启手机再重新打开开关，等待同步完成。

苹果手机没有通讯录了怎么办：云端网页恢复联系人

用电脑浏览器登录iCloud官网，进入账户设置，找到数据恢复选项，选择恢复联系人，选定联系人丢失前的时间节点执行恢复，最多可找回30天内自动存档的联系人记录，恢复后会同步到所有登录同一AppleID的设备上。

苹果手机没有通讯录了怎么办：第三方邮箱账户修复

很多联系人保存在Gmail、QQ邮箱账户里，只开启iCloud同步无法调出号码。

进入设置，找到邮件账户，逐个打开账户，把通讯录选项开启；退出账号重新登录，等待账号数据同步完成。

苹果手机没有通讯录了怎么办：电脑整机备份恢复

苹果手机没有通讯录了怎么办：边界限制说明

本机仅存储联系人、没有开启iCloud同步、没有电脑整机备份，同时超出30天iCloud存档期限，这类联系人很难找回，只能依靠SIM卡内存储的号码重新导入。

进入设置，找到通讯录，选择导入SIM卡联系人，把SIM卡内号码重新导入手机。