常见的牙齿疾病有哪些|大多都是日常坏习惯慢慢熬出来的口腔问题

之前总觉得牙疼只是小毛病，忍一忍就过去了，直到接连栽了好几次跟头，才彻底摸清常见的牙齿疾病有哪些，也弄懂了每种毛病发作时的真实体感，根本不用靠复杂的专业术语判断，靠身体感受就能分辨。

最开始出现的小问题是牙菌斑，那会儿完全没当回事。每天刷牙都是随便糊弄几十秒，牙缝、牙龈边缘的残渣从来刷不干净，也从来不用牙线。刚开始只是牙齿表面有点黄黄的薄膜，漱口刷不掉，摸起来牙齿涩涩的，完全没有痛感。当时蠢事做的特别离谱，觉得只是牙齿脏了，随便用美白牙膏多刷两下就能去掉，压根没想着认真清洁牙缝，也没定期洗牙。

慢慢的，牙菌斑堆积久了，就变成了牙结石。牙结石和牙菌斑完全不一样，它是硬硬的硬块，牢牢粘在牙齿根部，尤其是下排门牙内侧，肉眼能看到黄黄、褐褐的结块。早上刷牙开始频繁出血，牙龈轻轻一碰就泛红肿胀，吃冷热东西会有一点点发酸，但疼痛感不明显。很多人都误以为这是单纯的上火，其实这就是牙龈炎，是最普遍的牙齿疾病。那段时间总靠喝凉茶降火，从来不调整刷牙方式，结果问题越拖越严重。

牙龈炎拖了大半年，直接恶化成了牙周炎。这是最折磨人的一种牙齿问题，也是很多人牙齿松动的根源。之前只是刷牙出血，后来变成日常无故牙龈红肿、流脓，嘴巴里总带着一股淡淡的异味，咬东西的时候牙齿发软，咬不动硬的坚果和肉类。最明显的变化是牙龈开始萎缩，牙齿看起来变长了，牙缝也肉眼可见的变大，吃东西特别容易塞牙。试过强行用牙签暴力剔牙，每次都戳的牙龈出血，反而加速了牙龈退化，让牙周问题变得更顽固。

除了牙周相关的问题，龋齿也就是蛀牙，是所有人几乎都会碰到的牙齿疾病。第一次长蛀牙是在大牙的咬合面，最开始只是一个小小的黑点，不痛不痒，完全察觉不到异常。后来黑点慢慢变成小洞，吃甜食、喝冰水的时候，牙齿会瞬间刺痛一下，刺激消失痛感就没了。一直拖着没去补牙，任由蛀洞变大，最后蛀到了牙本质深层，晚上睡觉会自发阵痛，疼的整宿睡不着，半边脸都跟着发胀。

蛀牙再往深处发展，就会诱发牙髓炎，这是我经历过最疼的牙齿病症。不同于蛀牙的短暂刺痛，牙髓炎的疼痛是持续性的，不管吃不吃东西、冷热有没有刺激，牙齿都会一阵阵剧痛，痛感会牵扯到太阳穴和耳根，吃普通的止痛药基本没用。之前傻傻的以为牙疼扛几天就会自愈，硬扛了三四天，最后疼的连张嘴吃饭都做不到，才被迫去看牙医。

还有一种很容易被混淆的牙齿问题，是牙本质敏感。不是蛀牙也不是牙周炎，就是牙齿表层的牙釉质受损变薄了。平时横向暴力刷牙、经常吃酸性食物、磨牙，都会磨坏牙釉质。发作的时候，喝一口凉水、吃一口酸甜水果，全口牙齿会一阵发酸发软，持续几秒才会缓解，没有红肿、没有蛀洞，单纯的牙齿不耐刺激。

很多人分不清这些牙齿问题，就是因为总把所有口腔不适都归为上火、蛀牙，忽略了每种病症的细微区别。牙菌斑是前期污垢堆积，牙龈炎是牙龈表层发炎，牙周炎是牙根和牙槽骨受损，蛀牙是牙齿硬组织被腐蚀，牙髓炎是牙神经发炎，牙本质敏感是牙釉质磨损，这几种就是日常最高发、最常见的牙齿疾病。

现在每天都会对着镜子自查牙齿，观察牙龈颜色、牙齿表面有没有黑斑硬块、牙缝是否异常变大，只要发现一点细微异常，就会立刻调整清洁方式，不再盲目硬扛。