公务员体能测试有哪些项目：分岗位、分性别明确清单

公务员体能测试有哪些项目，核心分为公安警察通用必考三项与普通公务员地方定制项目，公安岗固定测试10米×4往返跑、男子1000米/女子800米长跑、纵跳摸高，依据《公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）》执行，不同年龄、性别对应差异化合格标准，警务技术类公安岗位可免考长跑项目，普通综合类公务员多数岗位无需体测，仅部分地区特殊岗位增设专项体能考核。

公安类公务员体能测试核心项目

公安警察类公务员是体能测试的核心适用岗位，全国执行统一测评标准，整体通过率较为稳定，三项测试均为达标制，不计算综合分数，全部合格才算体测通过，单项不合格直接淘汰。

10米×4往返跑主要测评身体灵敏性与肢体协调能力，是体测中失误率较高的项目。该项目每人拥有两次测试机会，取最优成绩判定是否合格，测试过程中不得踩线、抢跑、减速滞留，任意一次违规即判定单次成绩无效，两次均不达标直接淘汰。

长跑项目区分性别设置距离，男性为1000米、女性为800米，重点测评心肺耐力与持续运动能力。该项目仅一次测试机会，无补考、重测机会，考生需严格把控配速，避免前期冲刺过快、后期体力透支超时。

纵跳摸高无次数限制，考生可反复尝试直至达标，主要测评下肢爆发力与身体弹跳能力。男性达标高度统一为265厘米，女性达标高度为230厘米，不区分年龄层级，测试时双脚原地起跳，禁止助跑、垫步起跳，违规成绩无效。

普通公务员体能测试特色项目

多数地区普通综合管理、文秘、财务等公务员岗位无需参与体能测试，仅北京等少数地区基层执法、一线服务岗位设置定制化体测项目，执行《国家体育锻炼标准工作指导手册》相关要求。

地方普通公务员体测项目随年龄、性别划分，核心包含25米×4往返跑、十字象限跳、立定跳远三类，不同年龄段适配统一合格标准，整体考核难度低于公安岗位，侧重基础身体素质筛查。

体能测试仅针对一线执法、公安警务类岗位。

报考党政机关综合行政、文字综合、财务审计、档案管理等文职类公务员岗位，全国范围内均不设置体能测试环节，考生无需准备体测内容，仅需通过笔试、面试、体检、政审即可完成招录流程。