女生来月经为什么会流血-子宫内膜脱落排出体外

第一次直面经期流血的时候，整个人都慌了，躲在卫生间看着内裤上暗红色的血迹，满心都是恐惧和疑惑，也彻底想不通女生来月经为什么会流血，甚至一度觉得自己身体出了严重的毛病。那段时间没人细致跟我讲过生理知识，身边同学也都是一知半解，只能靠着自己胡乱猜测，做出了特别莽撞的举动。

总觉得流血就是身体有伤口，只要止住血就万事大吉。于是直接找来了家里止血用的药膏，薄薄涂在了私处外侧。

没过两个小时，下腹部开始一阵阵发硬发疼，酸胀感顺着小腹蔓延到后腰，原本正常流出的经血开始变得黏腻不畅，量明显变少，整个人闷得浑身发虚汗，坐着站着都难受。

一直硬扛着腹痛，没有想着立刻清洗药膏。

直到傍晚实在疼得蜷缩在床上动弹不得，才匆匆用温水把残留的药膏全部冲洗干净。温水流过皮肤的时候，紧绷的不适感慢慢缓解，没过多久，经血恢复了原本正常的流量，小腹的疼痛感也一点点减轻。那一刻才直白明白，经期流血根本不是外伤出血，盲目止血只会加重身体的不适感。

身体每个月都会悄悄增厚一层子宫内膜。

这层内膜是身体提前准备好的温床，用来迎接可能到来的受精卵。当月没有怀孕发生，身体就不需要这层增厚的内膜，激素水平快速下降，失去养分供给的内膜就会开始破碎、脱落。

脱落的内膜混合着宫腔里的血液，顺着阴道排出身体外面，我们肉眼看到的经血，就是这些混合物。

不用害怕经血不干净。经血和普通伤口流出的血液不一样，里面除了血液、脱落的子宫内膜碎片，还有宫颈分泌的粘液，本身自带抗凝物质，所以大部分时候经血都不会快速凝固结块。

偶尔久坐之后排出小块血块，只是经血长时间淤积在体内正常凝结形成的，不是身体异常的信号。

不用刻意进补补血饮品。经期过量喝红糖姜茶，只会让头部持续发胀，出血量短暂变多，并不会真正改善经期原本的流血状态。经期流血是固定的生理代谢过程，外力没办法随意加快或者停止这个过程。

经期所有的流血量变化、轻微腹痛，全部都是内膜脱落过程里正常的身体反应。