手镯如何戴才是正确的：看这篇就够

手镯正确佩戴的核心是选对尺寸、找对手部位置、遵循佩戴禁忌，日常佩戴时优先选左手，尺寸以能塞进一指且不晃动为宜，佩戴前先清洁手部和手镯，避免硬戴导致手部受伤或手镯损坏，不同材质的手镯还有专属的佩戴细节需要 ## 手镯尺寸的你可以用软尺绕手腕最细处一圈，测量出的周长就是手镯的适配尺寸，若是硬玉、金属这类固定圈口的手镯，尺寸要比手腕周长多1-2厘米，若是弹力绳串珠手镯，可根据手腕粗细直接调整绳长。测量时不要用力勒手腕，否则测出的尺寸偏小，佩戴时会挤压手腕血管，长时间佩戴会出现手腕发麻、红肿的情况；也不要测量手腕最粗的位置，不然手镯会过于宽松，日常活动时容易滑落磕碰。比如你手腕最细处周长是15厘米，选16-17厘米圈口的固定手镯最合适，串珠手镯则调整到贴合手腕、能轻微转动的状态即可。试戴固定圈口手镯时，要先将手部皮肤绷紧，把大拇指压向掌心，其余四指并拢伸直，从手腕侧面慢慢套入手镯，不要直接从手掌正面硬塞，这样会撑大手镯圈口，还可能刮伤手掌皮肤。如果试戴时感觉手镯卡在手掌处无法移动，说明尺寸过小，强行佩戴会导致手部关节挫伤，这种情况要及时更换大一号的圈口，不要勉强。 ## 手镯佩戴的手部位置与 手镯戴在手腕上的正确位置是距离手腕骨头上方2-3厘米处，这个位置不会卡到关节，也不会因为位置过低而在活动时摩擦手腕皮肤。佩戴后你可以轻轻晃动手臂，手镯能小范围转动但不会滑到手掌根部，就说明位置合适。 日常佩戴优先选左手，因为左手使用频率比右手低，能减少手镯被磕碰、刮花的概率，而且从传统养生角度来说，左手有对应心脏的经络，佩戴手镯能减少对日常劳作的影响。不过若是你习惯用左手做事，也可以戴在右手，核心是避免手镯频繁与硬物接触。只有银手镯适合根据身体状况更换佩戴手，当银手镯出现发黑情况，若身体处于疲劳、湿气较重的状态，戴在右手能更好地发挥银饰的特性，但这一说法并无明确科学依据，仅作为日常佩戴的 ## 不同材质手镯玉手镯：佩戴前用软布擦拭干净，避免污渍附着在玉面，不要和金属饰品同时佩戴，防止金属刮花玉的表面，洗澡、做家务时最好取下，避免化学洗剂腐蚀玉质。银手镯：佩戴时避免接触硫磺皂、染发剂等含硫物质，否则会快速发黑，出汗较多时要及时擦拭手镯表面，防止汗液中的盐分腐蚀银 金手镯：硬度较低，佩戴时不要用力挤压，避免手镯变形，不要和其他硬度高的饰品叠戴，防止出现划痕，日常佩戴后用软布擦拭表面指纹和 ## 手镯佩戴的风险佩戴手镯时要避开剧烈运动，比如跑步、健身、搬运重物等，运动时手臂发力会导致手镯晃动幅度加大，不仅容易磕碰损坏，还可能因为手镯挤压手腕，造成局部血液循环不畅，严重时会出现手腕淤青、麻木的情况。尤其是玉石这类脆性材质的手镯，剧烈运动时受到撞击，很容易出现裂纹甚至直接断裂，一旦断裂的手镯碎片划伤皮肤，还可能引发伤口感染。孕期女性不适合佩戴手镯，尤其是孕晚期，孕妇身体容易出现水肿，手镯会压迫手腕血管，影响血液循环，还可能因为水肿导致手镯无法取下，需要就医处理。另外，皮肤敏感的人佩戴金属手镯前，要先确认手镯的材质是否经过防过敏处理，若佩戴后出现皮肤发红、瘙痒、起红疹的情况，要立即取下手镯，用清水清洗手腕皮肤，症状严重时 手镯取下时的方法和佩戴时一致，先绷紧手部皮肤，并拢手指从手腕侧面慢慢取出，不要用力拉扯手镯，也不要直接从手掌处硬拽，防止手镯变形或刮伤手部。长期不佩戴的手镯，要清洁干净后放入首饰盒，避免与其他饰品混放，防止相互刮擦，玉石手镯还要避免长期暴露在阳光下，防止玉质失水发干。