宝宝脸上长冻疮怎么办：分阶段护理，避开错操作

宝宝脸上长冻疮怎么办，先区分冻伤程度，轻度冻疮只有发红、发硬、遇热发痒，没有破皮流水，优先做温和复温、持续保湿和减少冷风刺激；已经破溃渗液的冻疮不能自行涂普通润肤霜，需要就医处理，复温时只用30到32摄氏度的温水轻敷，禁止热水烫、烤火、用力揉搓，适合6个月以上、面部皮肤完整无严重过敏的婴幼儿，小于3个月的新生儿面部循环偏弱，出现红肿优先直接就诊，不自行居家护理。

宝宝脸上冻疮的居家复温操作

复温是冻疮护理的第一步，你先把准备好的温水调好温度，用干净纯棉纱布浸湿后轻轻敷在宝宝脸上冻疮位置，每次敷5分钟，一天可以做2到3次，敷的时候纱布不滴水，不要来回摩擦皮肤。复温完成之后，用柔软棉巾轻轻蘸干表面水分，不要来回擦拭。如果宝宝从户外刚回来，脸上冰凉，不要立刻进暖气房近距离对着暖风口，温差快速变化会加重局部肿胀发痒。

不要揉搓冻疮处。

宝宝脸上冻疮的保湿修护选择与涂抹方式

复温干燥之后，你可以选用成分简单、无香精无酒精的婴幼儿封闭型润肤霜，优先选含凡士林的款式，薄涂一层在冻疮区域，每天早晚各一次，出门前额外补涂一层，形成保护膜隔绝冷风。涂抹动作要轻，用指腹轻轻按压推开，不要来回打圈搓揉。润肤霜只适合完整皮肤，破皮的地方涂抹会带来刺痛，还会增加感染概率。

宝宝脸上冻疮外出防护方法

户外冷风是诱发和加重面部冻疮的主要因素，带宝宝出门时，优先选宽檐软帽遮住脸颊，不要用不透气的化纤口罩长时间捂住面部，化纤面料闷汗之后，汗液蒸发带走热量，更容易冻伤。单次户外停留时间控制在半小时以内，气温低于0摄氏度时，尽量减少低龄宝宝外出。回到室内之后，先在常温区域静置几分钟，再靠近取暖设备。

宝宝脸上冻疮需要就医的情况

出现下面任意一种表现，你要带宝宝去儿科或者皮肤科就诊，冻疮表面破皮、流黄水、结厚痂，局部明显肿胀发亮，宝宝持续哭闹不肯触碰患处，冻疮范围3天之内持续变大，或是患处出现发白、发紫，按压之后很久不能恢复血色。医生会根据创面情况开具外用药物，不要自行购买成人冻疮药膏给宝宝使用，成人药膏刺激性更强，婴幼儿面部耐受度偏低。

宝宝脸上冻疮的常见错误做法

用热水洗脸或者直接拿暖手宝、小太阳烘烤脸部，会让受损的毛细血管快速扩张，加重红肿，还可能叠加烫伤，很多家长看到宝宝脸冻红，第一反应就是烤热，最后冻伤位置恢复速度变慢，痒感持续更久。也不要随意挑破冻疮上面的水泡，水泡表皮是天然保护层，挑破之后细菌更容易侵入，引发皮肤感染。

宝宝脸上冻疮的日常体质辅助调理

日常保证宝宝充足饮水，辅食阶段可以适量添加富含维生素A的食材，帮助维持皮肤屏障，平时在家多活动手脚，促进全身血液循环，不要长时间静坐不动。室内湿度维持在40%到60%，空气过于干燥会让皮肤屏障变脆弱，同等低温环境下更容易长出冻疮。室内供暖时，不要把宝宝的小床紧贴暖气片。

宝宝冻疮复发的长期预防

往年冬天脸上长过冻疮的宝宝，皮肤局部循环相对偏弱，第二年降温前一周，就可以提前规律涂抹封闭润肤霜，坚持面部防护，减少反复冻伤。冻疮本身不会留下永久疤痕，但是破溃之后发生感染，留下色素沉着的概率会上升，这类色素印记消退周期通常需要数月。

同一位置连续两年反复长冻疮，建议带宝宝做末梢循环相关检查。