小孩子头上有头皮屑怎么办：分清类型再处理

小孩子头上有头皮屑怎么办，先区分干燥起皮和脂溢性头屑，3岁以下幼儿优先用温和保湿洗护，3岁以上头屑多、伴随发红发痒，可短期使用儿童适用去屑洗剂，每周1到2次，连续使用不超过4周，头屑消失后换回普通洗发水；如果头皮流黄水、结痂厚重、大面积红肿，不要自行洗头用药，直接去皮肤科就诊，该方案不适用于头皮破溃、真菌感染确诊后需要处方药物的孩子。

小孩子头上有头皮屑怎么办：先判断头屑类型

干燥型头屑多是细碎白色薄片，头皮颜色正常，洗完头几小时后慢慢出现，大多由频繁洗头、水温偏高、空气干燥、洗护产品清洁力太强引发。脂溢性头屑是偏黄油腻的鳞屑，容易粘在头皮和发根，常伴随头皮轻微发红，婴幼儿多集中在囟门附近，也就是常说的乳痂，和皮脂腺分泌旺盛有关。

乳痂不要硬抠。

乳痂处理时，你可以在洗头前15到20分钟，在厚痂位置薄涂一层婴儿润肤油或者凡士林，软化痂皮，洗头时用柔软婴儿梳轻轻梳理，松散的鳞屑会随水流冲掉，单次清理不要追求一次全部去除，分2到3天慢慢清理，强行抠抓会造成头皮破损，增加感染概率。

小孩子头上有头皮屑怎么办：日常洗护操作规范

洗头水温控制在37℃左右，接近人体体温，不要用烫水，高温会刺激头皮皮脂腺分泌，加重脱屑。洗头频率根据出油情况调整，头皮偏干的孩子2到3天洗一次，出油多、头屑油腻的孩子可以隔天清洗，每次洗发水在头皮停留时间控制在1分钟以内，充分冲洗干净，残留洗护成分会持续刺激头皮，诱发头屑反复。

选择产品优先挑无香精、无色素、弱酸性的儿童专用洗发水，普通保湿款适合干燥头屑；头屑反复、发痒明显时，选用含吡硫鎓锌、酮康唑（儿童款）的去屑洗剂，这类洗剂只适合间断使用，不建议天天长期用。

洗完头优先用吸水性好的毛巾按压吸干水分，不要来回揉搓，吹风机调低温档，距离头皮15厘米以上吹干，潮湿头皮容易滋生微生物，加重头屑和瘙痒。日常少给孩子戴不透气的帽子，出汗后及时擦干头皮，枕套每周热水清洗晾晒，减少螨虫和油脂残留。

饮食上不用刻意忌口，保证足量饮水，多摄入富含维生素B族的食物，帮助维持头皮屏障稳定；不要频繁给孩子使用发胶、发蜡这类造型产品，这类产品会堵塞毛囊，加重脱屑。

出现这些情况尽快就医：头屑持续超过1个月规范护理没有好转、头皮起脓疱渗液、孩子频繁抓挠已经抓破出血、伴随脱发斑，皮肤科可以通过镜检区分普通脂溢性皮炎和头癣，头癣需要规范处方治疗，普通家庭洗护无法解决。