双侧筛窦粘膜增厚：就是鼻腔深处黏膜发炎水肿了

拿到CT报告单盯着小字发呆的时候，第一眼就看到双侧筛窦粘膜增厚这行字，当下直接慌了神，以为脑子里长了不好的东西。

最先做的蠢事，现在想起来特别好笑又后怕。刷短视频看偏方说苍耳子煮水喝能通鼻窦，没查任何禁忌，连着五天早晚煮水喝，味道又苦又涩，喝到胃部反酸烧心，原本只是隐隐的眉心胀痛，直接变成持续性闷痛，晚上平躺睡觉的时候，后脑勺都跟着发沉，鼻塞也比之前重了一倍，单侧鼻孔彻底不通气。

筛窦位置藏的很深，在两眼之间、鼻梁后方的骨头缝隙里。

拍片的医生随口提过，自己这次增厚，纯粹是换季反复感冒拖出来的毛病。上个月流感反复，鼻塞流鼻涕硬扛了半个月，没吃药没护理，鼻腔里的炎症顺着通道蔓延到双侧筛窦，黏膜长期受刺激，充血变厚，就形成了报告单上的结果。

没器质性病变，不用做手术。

跑了两家医院问诊，给到的处理方式一模一样。每天早晚用常温生理盐水冲洗鼻腔，一次冲洗一壶，冲洗完仰头三分钟，让水流顺带浸润筛窦开口位置，平日里别熬夜，别频繁抠鼻子，少吹冷风。

有天早上出门吹风，眉心痛感突然加重，低头捡东西的时候，胀痛感会直接放大，这是粘膜增厚最直观的体感信号。增厚的黏膜堵住了筛窦的透气排液小口，鼻窦里积攒炎性分泌物，体位一变，压力改变，头部痛感就会立刻加剧。

身边同事去年体检也查出同款结果。他常年过敏性鼻炎，春秋花粉季从不防护，常年鼻粘膜处于敏感红肿状态，复查CT同样提示双侧筛窦粘膜增厚。耳鼻喉科医生跟他说，这不是专属重病指标，只是鼻腔鼻窦给出的发炎记录而已。

折腾好久才搞明白，大部分普通人的双侧筛窦粘膜增厚，都不是先天问题，全是鼻炎、感冒久拖不治积攒出来的。

不要自行乱吃抗生素消炎药。之前私自买了消炎口服药，吃了三天，血常规指标完全没有好转，医生说单纯黏膜水肿，没有化脓积液，吃消炎药完全没用，只会损伤肠胃。

状态好的时候，头部胀痛会完全消失，只有熬夜、受凉之后，眉心位置会浅浅发闷，仅此而已。

傍晚洗完鼻腔，把冲洗壶摆在窗台晾干，风刮过窗沿，只觉得眉心紧绷的感觉轻了很多。

最后悔的一件事：当初感冒鼻塞，不该硬生生扛着不吃药。