宝宝感冒嘴巴臭为什么-是呼吸道炎症引发的积食胃火上浮

前段时间宝宝受凉感冒，鼻塞流涕折腾了好几天，突然发现凑近喂奶、哄睡的时候，总能闻到嘴里一股怪怪的腐臭味，当时满脑子都在疑惑宝宝感冒嘴巴臭为什么，明明平时刷牙、清洁口腔都没落下，突然出现的异味真的让人摸不着头脑。

一开始完全搞错了重点，傻乎乎的以为是宝宝口腔没清洁干净，特意加大了口腔清洁的力度。每天早晚用纱布蘸温水反复擦拭牙龈和舌苔，吃完奶就喂温水漱口，甚至特意减少了夜奶的次数，就怕奶渍残留滋生细菌。可折腾了两天，感冒的症状没好转，嘴巴的臭味一点都没消散，反而睡醒之后味道会更重，凑近闻都觉得刺鼻。

当时还盲目怀疑是肠胃出了大问题，特意停掉了宝宝爱吃的辅食肉类和蛋黄，只喂白粥和清汤，想着清淡饮食能缓解异味。结果宝宝本来感冒胃口就差，饮食一改，吃得更少了，精神状态都蔫蔫的，口臭依旧半点变化都没有，白白让孩子饿了两天，现在想想特别后悔。

真正发现问题关键，是某天夜里给宝宝擦鼻涕的时候。感冒那几天宝宝一直鼻塞，睡觉全程张嘴呼吸，半夜翻身的时候，能清晰感觉到孩子呼吸又粗又沉，嘴巴干巴巴的，舌苔厚厚的一层白腻。那一刻突然反应过来，异味根本不是单纯的口腔问题，也不是普通积食，是感冒引发的连锁反应。

宝宝感冒的时候，呼吸道存在炎症，咽喉、鼻腔里都会堆积大量的分泌物，也就是鼻涕和炎性痰液。孩子不会主动咳痰，这些分泌物会顺着咽喉倒流进肠胃里，堆积在肠胃里无法及时消化排出。再加上感冒期间孩子脾胃功能会自动变弱，消化能力大幅下降，摄入的奶水、辅食没办法正常代谢，堆积久了就会产生内热，浊气顺着食道往上翻，就形成了嘴巴明显的臭味。

而且长期张嘴呼吸，会让口腔里的水分快速流失，口腔黏膜干燥，菌群失衡，细菌大量繁殖，会直接加重口臭的味道。这也是为什么孩子睡醒后口臭最明显，因为一整晚张嘴呼吸、分泌物持续倒流，夜间肠胃代谢缓慢，浊气积攒得最多。

不用刻意吃药调理肠胃，也不用过度清洁口腔。当时只做了两件最简单的事，口臭就慢慢消下去了。

全天候帮宝宝清理鼻腔，只要看到鼻涕堵塞，就用生理盐水软化吸出，保证孩子睡觉能鼻呼吸，不再张嘴换气。白天多喂温白开水，少量多次喂，不强行灌喂，既能滋润干燥的口腔，又能帮助稀释体内的积热，加快代谢。

不再刻意忌口节食，按照宝宝平时的食量正常喂清淡辅食，不增加肠胃负担即可。随着感冒慢慢好转，呼吸道炎症消退，没有分泌物持续倒流，脾胃功能慢慢恢复，堆积的浊气排出去，大概三四天，嘴巴的异味就彻底消失了。

现在每次宝宝感冒，都会全程留意呼吸状态和鼻腔通畅度，只要不长期张嘴呼吸、减少分泌物倒流的情况，就不会再出现感冒口臭的情况。