李栋旭参加过哪些综艺：常驻、主持、客串全覆盖

李栋旭参加过的综艺主要分为常驻主持、固定嘉宾、特别参演三类，核心高热度节目包含SBS谈话综艺《强心脏》、Mnet选秀综艺《ProduceX101》、SBS脱口秀《李栋旭想做脱口秀》、国内冰雪竞技综艺《冰雪奇迹》，另有军旅综艺《文化真好》、粉丝互动直播综艺《李栋旭的Ontheair》及2026年官宣的《鬼怪10周年》旅行特辑，其综艺参与以专业主持为主、实景参演为辅，2012年凭借《强心脏》斩获SBS演艺大赏MC新人奖，是其综艺领域核心权威奖项。

李栋旭常驻主持类综艺

2012至2013年播出的SBS综艺《强心脏》，是李栋旭正式出圈的综艺代表作，他接替前任MC阵容，与申东烨搭档担任固定主持人，全程参与节目录制、嘉宾访谈、流程控场等核心工作。这档节目以明星谈心、分享个人故事为核心形式，李栋旭在节目中展现出温和细腻的控场风格与自然的接梗能力，凭借稳定的主持表现获得2012年SBS演艺大赏最佳新人MC奖，成为其综艺事业的重要里程碑。

2019年Mnet播出的《ProduceX101》，是李栋旭首次担任顶流选秀综艺主MC，也是大众熟知度最高的综艺作品之一。节目聚焦男子偶像新人选拔，李栋旭全程负责赛程串场、选手互动、结果公示等主持工作，摒弃浮夸的综艺人设，以沉稳、公正、温柔的主持风格收获观众好评，成为该系列选秀节目中口碑较为出色的主持人之一。

2019年12月开播的SBS自制清谈脱口秀《李栋旭想做脱口秀》，是以李栋旭个人IP打造的专属综艺，采用一对一深度访谈的节目形式。节目首期邀请孔刘担任嘉宾，复刻《鬼怪》经典名场面，引发全网热议，后续每期邀请不同领域的知名艺人、行业人士展开深度对话，李栋旭独立完成全程主持、话题引导、氛围把控等工作，充分展现了成熟的访谈主持功底。

李栋旭实景参演类综艺

2016年登陆天津卫视的《冰雪奇迹》，是李栋旭唯一一档正式参与录制的中国内地综艺，属于冰雪竞技类实景真人秀。节目采用中韩艺人对抗的赛制，李栋旭作为韩国队常驻嘉宾参与冰雪项目集训与竞技比拼，全程参与节目游戏互动与团队竞赛环节，也是他为数不多脱离主持身份、纯嘉宾参演的户外综艺作品。

服役期间录制的军旅综艺《文化真好》，是李栋旭小众但极具特色的早期综艺作品。这档节目风格贴近KBS经典旅行综艺《两天一夜》，主打军旅文化与趣味纪实，李栋旭以文艺兵身份担任节目固定主持与嘉宾，全程参与军旅日常纪实、文化科普、趣味任务等内容，为其后续综艺主持积累了扎实的镜头经验与临场应变能力。

李栋旭轻量互动类综艺内容

2017年上线的《李栋旭的Ontheair》，是一档常态化粉丝互动直播综艺，固定于每月12日开播，依托VLive平台播出。节目无固定脚本与竞技环节，核心内容为李栋旭与粉丝实时互动、分享日常、回应粉丝提问，属于轻量化、陪伴型的个人专属综艺内容，更新周期稳定，受众以核心粉丝为主。

2026年tvN官宣制作的《鬼怪10周年》特辑综艺，是最新确认的参演综艺，节目定位为旅行纪实综艺，李栋旭将与孔刘、金高银、刘仁娜四位原版主演全员重聚，通过旅行纪实的形式回顾剧集拍摄故事、分享幕后细节，目前节目已官宣阵容，处于待播出状态。

综艺观感差异，核心取决于节目人设与内容形式。

李栋旭几乎不参与高强度搞笑、户外极限挑战类综艺，其综艺作品大多节奏舒缓、风格温和，想要观看他鲜活综艺表现力的观众，优先选择实景参演类节目，想要感受其专业主持功底则优先访谈、选秀类节目。