眼睛视神经萎缩怎么办：遵医嘱长期规律用药+定期眼底复查
看东西边角一直发灰变暗，去三甲眼科确诊眼睛视神经萎缩怎么办，那段时间整个人都慌到麻木。
听信小区理疗馆师傅的话，做了快两个月眼部针灸加草药热敷，现在回想纯纯是给自己添负担的蠢事。师傅说打通眼部经络就能盘活视神经，不用去医院吃西药，每天傍晚躺着扎针四十分钟，回家还要熬苦涩的草药敷眼皮，敷完双眼泛红干涩，夜里视物模糊还加重了。
没停掉针灸之前，还私自停了医院开的营养视神经口服药，总觉得外用理疗见效更快，省去天天吞药片的麻烦。那段时间看楼道灯光会出现重影，原本能看清的手机小字，隔半米就彻底糊成一团，视力下滑速度肉眼可见。
折腾好久才搞明白，外部理疗根本修复不了已经受损萎缩的视神经。
医院主治医生直白说，视神经属于不可再生神经纤维，已经萎缩坏死的部分，没办法完全复原，所有调理手段只能保住剩余视力，不让恶化提速。
固定每周三下午做眼底OCT复查，监测视神经纤维厚度，绝不擅自停药、换药。早晚固定吃两款营养视神经药物，剂量严格按医嘱，少一粒都不行，日常不熬夜关灯看手机，彻底戒掉长时间刷短视频的习惯。
日常出门必戴遮光墨镜。强光直射眼底，会直接刺激残存视神经，阴天户外也不会摘掉，这是医生反复叮嘱的小事。
偶尔熬夜失眠后，第二天视野灰度会明显变重，放平心态就行，不用焦虑内耗，焦虑眼压升高，对视神经伤害更大。
最后悔的事，就是刚查出问题时盲目停用医用药物。
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