苹果笔记本开机密码忘了怎么办：分机型方案对照

苹果笔记本开机密码忘了怎么办，你可以优先使用绑定的AppleID重置密码，适用于开启固件密码以外、登录账号和AppleID绑定的MacBook，M系列芯片机型按住电源键进入选项界面，Intel芯片机型长按Command+R进入恢复模式，两种芯片机型都支持用AppleID解锁，该方式不会抹除硬盘里的文件；如果AppleID无法验证，只能通过恢复模式抹掉磁盘重装系统，会清空本机全部资料，无法找回原有文件，固件密码单独遗忘时，这两种常规重置方式都不能生效。

苹果笔记本开机密码重置的机型区分

M系列芯片的苹果笔记本，开机时长按电源键不放，直到屏幕出现选项齿轮图标再松开，点击选项，选择继续，进入恢复系统界面，找到重置密码工具，输入绑定的AppleID账号与密码，完成身份核验后直接设置新的开机密码，操作全程不需要外接U盘，设备需要连接稳定的无线网络。

Intel芯片的苹果笔记本，开机瞬间同时按住Command和R两个按键，保持按住直到看到苹果logo和进度条，进入macOS恢复模式，在顶部菜单栏找到实用工具，打开终端，输入resetpassword指令回车，弹出重置窗口，跟随提示完成AppleID验证，设置新密码，重启后使用新密码登录。

固件密码和用户开机密码不是同一个密码，固件密码开启后，任何恢复模式的重置入口都会被锁定，你无法自行在电脑端清除。

抹盘重装前，确认本机没有开启文件保险箱，开启文件保险箱且没有保存恢复密钥，抹盘之后硬盘内数据很难恢复。

不要连续多次错误输入密码。

连续多次输错开机密码，系统会短暂锁定登录界面，等待冷却时间结束才可以再次尝试，冷却时长会随输错次数增加而拉长，这个锁定不是硬件锁，等待结束就能继续操作，不会直接删除数据。

重置完成登录系统后，打开系统设置，找到用户与群组，选中当前用户，修改密码提示，添加容易回忆的线索，同时把AppleID和本机账号保持绑定，方便后续再次出现密码遗忘问题时快速处理。

你重置成功之后，同步更新钥匙串密码，钥匙串会沿用旧密码，新旧密码不一致时，打开浏览器、各类软件会反复弹出钥匙串验证弹窗，在钥匙串访问工具里更新对应条目密码即可消除弹窗。