3周岁宝宝发烧38度怎么办：居家先护理，不急于吃药

3周岁宝宝腋温38℃属于低热，优先做散热补水，暂时不用口服退烧药，只有宝宝持续烦躁、睡不安稳时才考虑用药；全程监测精神状态，只要精神尚可，居家观察即可，若出现持续发热超过3天、精神萎靡，就要尽快就诊，该方案符合国家卫健委儿童发热处置要求。

3周岁宝宝发烧38度怎么办：散热操作

你立刻解开宝宝衣物，去掉厚外套、厚被子，不要捂汗，室温保持在24℃到26℃，开窗保持空气流通。用32℃到34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟这些大血管位置，每次擦拭5分钟，依靠水分自然蒸发散热；宝宝手脚冰凉、浑身发抖时停止擦拭，优先做好手脚保暖。绝对不能用酒精擦身，酒精会经皮肤吸收引发中毒，冰水冰敷也会让宝宝强烈不适。退热贴仅能局部舒缓，不能降低整体体温，仅作为辅助手段。

补水是低热护理的核心。

少量多次给宝宝喝温开水，每10到15分钟喂几口，不要一次性大量灌水。宝宝不肯喝水，可以少量喂清淡米汤、稀释后的鲜榨果汁。随时观察尿量，全天排尿少于4次、口唇发干，说明已经出现脱水倾向，需要增加饮水量。充足水分能够加快新陈代谢，帮助身体自行调节体温，缩短发热时长。

3周岁宝宝发烧38度怎么办：用药标准

3周岁宝宝可用的退烧药只有两种：对乙酰氨基酚、布洛芬，严格按照体重计算药量，不要只看年龄估算剂量。对乙酰氨基酚两次服药间隔不少于4小时，24小时服药不超过4次；布洛芬间隔不少于6小时，同样24小时最多4次。不要交替使用两种药物，会提升肝肾损伤风险，除非儿科医生专门开具方案。有热性惊厥病史的宝宝，体温到达38℃就可以服药预防抽搐，不受38.2℃门槛限制。

3周岁宝宝发烧38度怎么办：监测与就医红线

每半小时到一小时复测一次腋温，复测前让宝宝安静休息半小时，擦干腋下汗液，排除饭后、哭闹带来的体温虚高。把体温、进食、排尿情况简单记录下来，方便判断病情走向。

出现以下任意一种情况，立刻前往儿科就诊，不要继续居家观察。

• 低热持续超过3天，体温始终没有回落趋势
• 精神变差，嗜睡唤不醒、不愿睁眼、拒绝喝水进食
• 频繁呕吐、抽搐、嘴唇发青、呼吸急促费力
• 出现皮疹、脖颈僵硬、小便长时间没有排出

居家护理不要自行给宝宝吃抗生素、复方感冒药，多数低热是病毒感染引起，抗生素无法起效；多种感冒药叠加会造成退烧药成分过量，损伤肝脏。

低热不用强行把体温降到37℃以下，只要宝宝不再难受、能够正常休息，体温维持在37.5℃到38℃之间也属于合理范围，适度低热可以调动免疫系统清除病原体，强行快速降温反而不利于恢复。