怎么样判断自己怀孕了：方法与判断标准

怎么样判断自己怀孕了，优先用早孕试纸在家初筛，在同房后14天左右或月经推迟当天检测，再结合身体症状辅助判断，最终结果以医院血人绒毛膜促性腺激素检查为确诊依据；适用边界为有未避孕性生活、平时月经周期稳定在28天左右的人群，月经长期紊乱、近期使用激素类药物的人，单凭症状和试纸容易出现误判。

怀孕身体症状判断

停经是比较典型的信号，你原本规律的月经超过预期时间没来，受孕后体内激素升高会暂停子宫内膜脱落。部分人在受孕后6到12天会出现少量着床出血，出血量远少于正常月经，颜色偏粉或褐色，持续时间较短，容易被当成月经来潮。

早孕反应出现时间存在个体差异，大多在受孕后4周左右显现。你会感受到持续疲惫，孕激素上升会降低身体代谢效率；乳房发胀、触感变软，乳头颜色加深；部分人伴随恶心、反胃，不一定发生在早晨，少数人会出现尿频，增大的子宫对膀胱产生压迫。

症状不能单独用来确诊怀孕。

家用早孕检测判断

早孕试纸检测的是尿液里的人绒毛膜促性腺激素，受精卵着床之后才会分泌这种物质。你优先选用晨尿检测，晨尿中激素浓度更高，检出概率更高，检测前不要大量饮水稀释尿液。试纸出现两条线，提示大概率怀孕；只出现对照线，提示阴性；控制线没有显现，这次检测失效，需要重新检测。

同房不足10天就用试纸检测，体内激素水平偏低，容易拿到假阴性结果，不能直接判定没有怀孕。部分药物、卵巢相关疾病，会造成试纸假阳性，出现两条线但实际并未妊娠。

医院检查判断怀孕

血HCG检查是临床较早确认妊娠的手段，来自中华医学会妇产科学分会的常规诊疗方案，抽血不需要空腹，数值持续上升一般提示胚胎活性尚可。单次血HCG数值只能判断是否怀孕，不能直接判断胚胎发育好坏，需要间隔48小时复查观察增长幅度。

B超检查可以排除宫外孕，宫外孕属于危险情况，孕囊在子宫外发育，会引发腹痛、腹腔内出血。B超看到宫腔内孕囊，是确认宫内妊娠的可靠依据。如果停经时间较短，B超看不到孕囊，需要间隔一段时间复查。

不要依靠腹部胀痛、恶心这类感受自行下定论，胃肠道不适、经期前综合征也会产生相似表现。