孩子感冒后鼻塞怎么办：居家处理，分清情况

孩子感冒后鼻塞怎么办，你优先用生理盐水洗鼻或者喷鼻软化分泌物，搭配抬高上半身、增加环境湿度的方式缓解，0到3月龄小月龄宝宝只用生理盐水，不自行使用口服感冒药、滴鼻药，持续鼻塞超过7天、伴随高热不退、呼吸急促、嘴唇发青、吃奶困难时要及时就医，普通病毒性感冒鼻塞大多在3到5天逐步减轻，细菌性感染引发的鼻部不适需要医生评估后再用药。

孩子感冒后鼻塞的居家操作方法

你准备等渗生理盐水，喷鼻剂型适合2岁以上可以配合的孩子，每次每侧鼻孔喷1到2下，间隔几分钟，等鼻涕软化之后，用吸鼻器轻轻吸出；洗鼻壶适合年龄偏大、能主动配合闭嘴呼吸的儿童，水流从一侧鼻孔进另一侧流出，清理效果相对更好，操作时不要用力挤压，避免刺激鼻黏膜引发鼻出血。室内湿度维持在40%到60%，可以开启加湿器，干燥空气会让鼻腔分泌物结痂变硬，加重堵塞，加湿器每天清洁，减少霉菌滋生。睡觉时把孩子上半身垫高15到30度，不要只垫高头部，防止颈部弯折影响呼吸，平躺时鼻塞的充血症状会明显加重。

避开错误操作，不要用成人的血管收缩滴鼻剂给孩子使用。

孩子感冒后鼻塞不同方案对比

孩子感冒后鼻塞需要就医的判断标准

你观察孩子的呼吸状态，安静状态下，2月龄以内宝宝呼吸每分钟超过60次，2到12月龄每分钟超过50次，1到5岁每分钟超过40次，属于呼吸急促，要尽快就诊。鼻塞同时伴随体温持续39℃以上，服用退热药物后降温效果差、反复发热超过3天，或者孩子精神萎靡、拒绝喝水喝奶、频繁呛奶、鼻翼一扇一扇、口唇和指甲颜色发青，都不能继续居家观察。鼻塞症状在感冒好转后依旧持续7天以上，伴随黄浓鼻涕不断、频繁咳嗽、耳朵疼痛，有可能合并鼻窦炎或者中耳炎，需要儿科或者耳鼻喉科医生检查评估。

该方法的适用边界是单纯普通病毒性感冒引发的鼻塞，过敏性鼻炎、鼻腔异物、腺样体肥大造成的鼻塞，居家冲洗只能临时改善，无法解决根源问题。

日常少量多次喂温水，水分充足能稀释鼻腔分泌物，不要强迫进食，鼻塞时孩子嗅觉下降，食欲下降属于常见表现，优先保证液体摄入，预防脱水。不要给孩子捂厚被子发汗，过热会加重鼻黏膜充血，让鼻塞变得更严重，穿衣以后颈温热不出汗作为判断依据。

不要自行给孩子使用复方感冒制剂，国内儿科相关指南不推荐4岁以下儿童常规使用非处方复方感冒药，这类药物对鼻塞改善有限，还存在额外不良反应的可能。

减少香烟、油烟、灰尘、浓烈香水等刺激物，这类刺激物会持续刺激鼻黏膜，延长鼻塞恢复时间，家里尽量保持通风，单次通风15到20分钟，避开冷风直吹孩子面部。