如何关闭电脑屏幕保护：多系统通用操作方法

如何关闭电脑屏幕保护可通过Windows系统设置、控制面板、macOS系统偏好设置三种主流方式实现，Windows10、Windows11家用办公设备可直接在个性化设置中一键关闭，老旧Windows系统适配控制面板操作，苹果电脑需在桌面与屏幕保护程序板块修改，所有操作均无需安装软件，普通电脑用户均可独立完成，仅企业域控电脑会存在设置锁定无法手动修改的情况。

Windows系统关闭屏幕保护操作

你使用Windows10或Windows11系统时，可通过快捷路径快速关闭屏幕保护，在电脑桌面空白位置点击鼠标右键，选择个性化选项，在弹出的设置界面中找到屏幕保护程序板块，点击进入详细设置页面，将屏幕保护程序选项从默认的图案、气泡、照片等模式，修改为无，最后点击确定和保存，即可完成关闭操作。该操作是个人Windows电脑最常用的方式，步骤精简且适配绝大多数家用电脑系统版本。

老旧Windows7系统或部分系统设置界面异常的电脑，可使用控制面板完成设置，打开电脑控制面板，依次点击外观和个性化、个性化选项，找到屏幕保护程序设置入口，同样将程序设置为无，保存设置后屏幕保护功能会直接关闭。这种方式稳定性较强，能规避部分新版系统设置弹窗卡顿的问题。

企业接入域控的Windows电脑，手动设置无法关闭屏幕保护。这类电脑由公司统一配置系统策略，后台服务器会固定屏幕保护触发规则，个人用户的本地设置不生效，需要联系企业运维人员修改域控策略才能关闭。

macOS系统关闭屏幕保护操作

你使用苹果macOS电脑时，点击桌面左上角苹果图标，选择系统设置，在左侧菜单栏找到墙纸板块，下滑页面找到屏幕保护程序设置，点击进入后，将屏幕保护的启动时间设置为永不，同时关闭自动唤醒屏幕保护的附属功能，保存设置后即可彻底关闭该功能。

macOSVentura及以上新版本系统，取消了独立的屏幕保护开关，屏幕休眠和屏幕保护功能合并。你只需将显示器休眠时间调至最长，且关闭闲置自动启动屏幕保护的选项，就能等效关闭屏幕保护效果。

屏幕保护关闭后的配套设置

关闭屏幕保护后，建议同步调整电脑休眠参数，避免屏幕依旧自动熄灭。Windows电脑可在屏幕保护设置页面下方，找到电源管理选项，修改显示器关闭时间、电脑休眠时间，适配长时间挂机、追剧、办公的使用场景。

无额外耗电负担。

普通个人电脑关闭屏幕保护后，不会对电脑硬件、系统运行产生负面影响，仅会取消闲置后的屏幕动态保护画面，电脑功耗、硬件损耗均不会出现明显变化，是安全性较高的系统自定义操作。