眼睛里进了眼睫毛怎么办：选对操作降损伤

眼睛里进了眼睫毛怎么办，优先依靠泪液自行冲刷，你可以轻拉眼皮、缓慢眨眼促泪液带出睫毛，不要揉眼；若无效，可用无菌生理盐水冲洗，棉签仅适合能清晰看见、附着在眼白处的睫毛，角膜区域的睫毛不能直接触碰，出现持续刺痛、畏光、视物模糊、异物感超过半天的情况，需要前往眼科就诊，佩戴隐形眼镜人群要先摘除镜片再处理，婴幼儿不建议自行挑取睫毛。

眼睛里进了眼睫毛的居家操作方法

你先对着镜子转动眼球，判断睫毛所在位置，区分是在眼睑内侧、眼白表面还是黑眼球也就是角膜上。睫毛落在眼白或者下眼睑内侧时，处理的损伤风险较低。拉动上眼皮覆盖下眼皮，保持数秒后松开，重复3到5次，依靠眼皮摩擦刺激泪腺分泌泪水，多数浅层睫毛会随泪水流出。

准备无菌医用生理盐水，药店可直接购买，头部侧向进异物的一侧，轻轻拉开下眼睑，让液体从内眼角向外眼角缓慢冲洗眼球，冲洗时缓慢转动眼球，单次冲洗时长控制在10秒左右，不要用自来水，自来水中的微生物会提升眼部感染概率。

棉签取法仅适用于肉眼清晰看见、固定在眼白部位的睫毛。选用无菌医用棉签，蘸少量生理盐水打湿棉头，视线转向远离睫毛的一侧，轻轻接触睫毛将其粘出，动作必须轻柔。一旦触碰角膜，极易划伤角膜上皮。

揉眼会让坚硬的睫毛反复摩擦角膜。

睫毛卡在黑眼球角膜上，不要尝试任何挑取动作。角膜表层非常薄，轻微刮擦就会形成角膜上皮损伤，会带来持续异物感，还可能诱发角膜炎。此时只持续眨眼等待泪液冲刷，超过2小时异物感仍强烈，直接就医。

眼睛里进了眼睫毛的就医判断标准

处理后异物感持续超过半天，或是出现畏光、流泪加重、看东西模糊、眼部分泌物增多，代表眼表可能存在擦伤或残留异物，需要到眼科门诊检查。医生会使用裂隙灯显微镜，这是眼科常规检查设备，快速定位睫毛，同时评估角膜有没有破损。

佩戴隐形眼镜的人，发现眼内进入睫毛，第一步立刻摘掉镜片再处理。镜片会把睫毛压在角膜表面，持续摩擦会扩大角膜损伤范围，处理完成后，至少等待4小时，眼部没有不适，再重新佩戴隐形眼镜。

该方法的适用边界是成人、意识清醒，能够配合睁眼转动眼球。婴幼儿、无法自主配合的人群，或是眼部已经有伤口、急性结膜炎的患者，不能在家自行操作，直接前往医院眼科处理，避免操作失误造成二次伤害。