宝宝呕吐拉肚子怎么办：先防脱水，再对症护理

宝宝呕吐拉肚子怎么办，你要优先判断脱水程度、暂停不当喂食、合理补液，6月龄以上未添加过敏新食物、无高热持续超39℃、没有血便的轻症患儿可以居家护理，出现口唇干、4到6小时无小便、精神萎靡、频繁喷射呕吐、大便带鲜血或黏液脓血、小于3月龄宝宝发病，都要直接送儿科就诊，补液优先选世界卫生组织推荐的口服补液盐Ⅲ，少量多次喂，单次5到10毫升，间隔5到10分钟，不要一次性大量灌水，呕吐缓解后逐步恢复清淡饮食，不要自行给宝宝吃成人止泻药、抗生素，抗生素仅在医生确认细菌感染时使用，盲目使用会打乱肠道菌群，拉长恢复时长。

宝宝呕吐拉肚子补液方案

口服补液盐Ⅲ要严格按照包装说明的水量冲调，不能额外加水稀释，也不能加糖、果汁、牛奶进去，浓度出错会加重腹泻或者引发高钠风险。宝宝刚剧烈呕吐的时候，先停喂15到30分钟，等呕吐平复再开始小口喂，喂的时候让宝宝半坐或者竖抱，避免呛咳。已经可以喝水的大龄宝宝，补液期间可以搭配少量温水，但温水不能替代口服补液盐。

分清补液和补水。

宝宝呕吐拉肚子饮食调整

母乳喂养的宝宝不用停母乳，你可以缩短单次哺乳时长、增加喂奶频次，减轻肠胃负担，配方奶喂养宝宝如果腹泻持续超过一周，伴随明显胀气、反复水样便，可在儿科医生指导下换成无乳糖配方粉，不要自己直接更换奶粉种类。已经添加辅食的宝宝，呕吐急性期只吃白粥、烂面条、蒸苹果泥这类低油低糖食物，暂停肉类、蛋类、甜食、生冷水果和高纤维蔬菜，等到呕吐停止、大便成型2到3天之后，再慢慢把食物加回来。不要长时间只喂白粥，容易出现热量和营养摄入不足。

宝宝呕吐拉肚子就医判断标准

清理呕吐物和粪便之后，你要用流动清水配合洗手液洗手，宝宝的奶嘴、餐具、玩具每天沸水烫洗，轮状病毒、诺如病毒都可以通过粪便、呕吐物气溶胶传播，做好清洁能减少家人交叉感染。不要用酒精直接喷洒宝宝接触的物品，容易刺激呼吸道。

不要自行给宝宝喂蒙脱石散搭配益生菌的固定组合，蒙脱石散需要和其他药物、食物间隔1到2小时服用，不然会吸附其他物质降低效果，益生菌选择婴幼儿可用剂型，温水冲调，水温不能超过40℃。

该护理方案的适用边界是病毒感染引发的急性胃肠炎，无法应对肠套叠、阑尾炎、食物过敏这类同样会引发呕吐腹泻的外科或过敏类疾病，这类疾病居家护理不会好转，还会耽误救治。

记录排便、呕吐次数和小便情况，就诊时带给医生参考，单次水样便记一次，呕吐物量不需要精确称重，简单标注少量、多量即可。