36b和36c哪个大：罩杯容量有差距

36b和36c哪个大，36c更大，二者下胸围数值一致，都对应80cm左右的下胸围，差别只在罩杯深度，B罩杯差值约12.5厘米，C罩杯差值约15厘米，单杯容量上36c比36b多出大概50ml，选购内衣时，如果你穿36b杯顶压胸、有明显溢乳，优先换36c；如果36c穿上空杯、上沿贴合度差，继续选36b，该对比仅适用于国标GB/T22977-2022文胸尺码标注体系，不适合部分海外版型、无标小众内衣。

36b和36c尺码基础对比

36是英制尺码，换算为国标就是80码，这个数字只看肋骨一圈的下围，和乳房大小没有关联，很多人会误以为数字越大胸越大，这是常见误区，34C的罩杯容量会大于36B，就是因为下围更小、罩杯等级更高。

罩杯的计算逻辑是上胸围减去下胸围，差值决定字母，差值每增加2.5厘米，字母往后顺延一档，A、B、C依次递增，同一数字尺码下，字母越靠后，容纳乳房的空间越大。

只换罩杯，不换下围。

你试穿的时候，先固定下围松紧，下围能塞进一根手指不勒就合适，再观察杯面状态，36b包裹偏紧，适合乳房体积偏小、底盘适中的人；36c杯更深，适合肉量更多、胸部更饱满的人。

版型会改变穿着感受，同尺码的薄模杯、厚杯、软杯视觉效果不一样，厚杯36b看起来视觉大小会接近薄款36c，但实际内部容纳空间依旧是36c更大，不能靠外观判断真实尺码容量。

同一个人从36b换到36c，大多只会改善杯内挤压，不会改变下围松紧，如果你同时觉得下围勒，只升罩杯没有用，需要换到38B，而不是36C。

国标GB/T22977-2022允许内衣成品尺码存在小幅公差，不同工厂的模杯开模标准略有区别，部分品牌的36c容量会略偏小，试穿空杯不代表尺码逻辑失效，只是版型适配差异。

该尺码判定方式不适用于胸型特殊人群，比如外扩严重、乳房高低差明显、底盘极宽的人，这类人群即便测量差值符合C罩杯，穿标准36c依旧可能出现侧跑或者压杯，需要结合侧比、鸡心位挑选专属版型。